Altas temperaturas durante este viernes 3 de julio

La oficina de Hidrometeorología de Etesa, reporta que para hoy viernes 3 de julio, habrá altas temperaturas de hasta 37.0°C para las provincias de Veraguas, Los Santos y Herrera.

 Mientras que para las provincias de Panamá, Chiriquí, Darién y Panamá Oeste las Temperaturas máximas estarán en los 35.0°C. El director general del Sistema Nacional de Protección Civil, José Donderis, hace las siguientes recomendaciones a la ciudadanía en general: - Mantener la hidratación corporal bebiendo de 2 a 3 litros de agua diariamente. -  Evitar exponerse al sol, es indispensable aplicar protector solar en la piel porque siempre está expuesta a rayos ultravioletas. - Los cambios bruscos de temperatura someten al cuerpo a una actividad de contracción y dilatación en ls vasos arteriales esto produce desmayo. -  Para las personas hipertensas es necesario estar controlando la presión arterial y evitar exponerse al calor. - Ante la ola de calor: Los padres  deben estar atentos a señales de deshidratación en los labios o en llanto sin lágrimas de los bebés. - Ante ola de calor: utilizar ropa fresca  y recuerda tomar mucha agua. - Ante ola de calor: adultos mayores, lactantes y niños deben evitar exponerse al sol.