El trabajo vs. amamantar al bebé

Se siente culpable porque regresa a trabajar y a su bebé aún lo sigue amamantando.

Esto ¡sí es posible!En la mayoría de los casos, las madres deben regresar al trabajo a los pocos meses de haber dado a luz y les preocupa que se disminuirá la cantidad de leche que le daba diariamente al bebé.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna hasta los 2 años, pues es durante este período que los bebés necesitan más de este alimento para su óptimo crecimiento, desarrollo y para el funcionamiento de su organismo.

La leche materna también le proporciona una gran cantidad de biofactores que están contenidos en la leche, como los nucleótidos, que benefician la inmunidad y sana digestión del infante; alfa- lactoalbúmina, responsable de mejorar la digestión; luteína, que promueve el desarrollo visual y la DHA y AA (nutrientes importantes para la formación del tejido cerebral), que apoyan el desarrollo cerebral del infante.

Cuando las madres regresan al trabajo, pueden seguir alimentando a sus hijos con buena planeación y apoyo.

La mujer puede continuar con la lactancia, incluso después de regresar a trabajar.

Existen algunos consejos fáciles y prácticos que pueden ayudar a la mujer con la preparación de la lactancia antes de volver a cumplir un horario de trabajo.

Recomendaciones: -Primero es necesario que la madre tenga una buena provisión de leche y para lograrlo es importante una estimulación regular, ya sea por el propio bebé o con el saca leche, al menos por dos semanas antes de regresar a la oficina, simulando el horario en que la madre se dedicará a este proceso.

-Esa leche que la madre comenzará a almacenar se recomienda administrarla con taza y cuchara desde unas semanas antes para que el bebé lo relacione con el amamantamiento.

Es importante que la madre recuerde que hacer esto fortalecerá más el vínculo con su hijo.

-Cuando la madre no puede amamantar y debe usar fórmulas nutricionales.

En caso de tener que complementar la alimentación con alguna fórmula nutricional, es importante evaluar las distintas opciones en el mercado que garantizan un aporte de nutrientes lo más parecido a la leche materna.

Estas fórmulas hechas para bebés a término y niños sanos, están recomendadas para alimentar a los infantes de cero a los seis meses, de seis a doce meses y de uno a tres años.

En estas etapas de la vida el consumo de vitaminas, minerales, hierro y carbohidratos contenidos en las fórmulas ayudan al crecimiento y desarrollo del sistema inmune, digestivo, visual y psicomotor.