Los sentimientos se refieren a un estado de ánimo como a una emoción que
determina en muchas ocasiones la conducta de los individuos.
En este artículo quiero describir de forma práctica lo que pueden hacer los
sentimientos con nosotros si no sabemos identificarlos, manejarlos y
liberarlos.
Es muy importante poder identificarlos, porque en muchas ocasiones tenemos
sentimientos encontrados, como sentir cosas contra alguna persona, este es un ejemplo de sentimiento
encontrado, que lleva un estímulo negativo en contra de otro; si nos
dejamos guiar por él, lo más probable es que el resultado sea una depresión o
una alteración en nuestras emociones.
Ahora bien, esta persona puede llegar a identificar en realidad qué es lo que siente, llamándole por su nombre (rabia, enojo, miedo, tristeza, etc.), una
vez que haga esto, puede darle un manejo y así lograr liberar ese sentimiento
ya identificado, porque no le ayuda en su desarrollo emocional.
Los sentimientos siempre estarán allí, va a depender de nosotros caminar con
ellos y decirles que los conocemos y somos nosotros los que tomamos las
decisiones en nuestro recorrer por los senderos que el Creador nos ha
regalado.
