Emely Miles sobrevive a la depresión; ahora se siente más estable
La cantante tiene más control de su salud mental, pero hace seis años no fue así.
La exparticipante de Vive la Música, Emely Miles también quiso abrir su corazón y hablar sobre su lucha con la depresión.
Ella recurrió a sus redes sociales, especialmente a Instagram para mostrar su antes y después, ya que hace seis años batallaba con la depresión y nadie sabía, ni siquiera ella misma.
"Esta foto antes nunca la habría subido. Me daba miedo lo que pensaran, que pensaran que estaba loca, que no me amaba o amaba a mi hija lo suficiente. Pero no sabía que me pasaba y no sabía como manejar controlar o reconocerlo".
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Después de varios años, la cantante ya está mucho más estable y tiene control de su salud mental. tTambién por vivir en carne propia este trastorno puede entender a las demás personas que también lo padecen.
"Gracias al haber sobrevivido este episodio de mi vida, puedo entender lo importante que es la salud mental, el vivir y tratar a otros con empatía y el intentar de ser mejor con los que te rodean, un pequeño gesto, una palabra, un saludo puede cambiar una vida".
Emely mencionó que si alguna persona está pasando por la misma situación y necesita ayuda o algún consejo, que cuente con ella. "Si algún día te sientes solo, necesitas un consejo o solo que alguien te escuche, cuentas conmigo"