fama -

Quiere estar 'buenón'

Jessica Román C.

Cada vez son más los "chollywoodenses" que deciden incursionar al mundo de la vida "fitness". ¡Ujum!

Y uno de ellos es el baterista de la reconocida agrupación panameña Os Almirantes, Spencer Regueira, quien desde hace unas semanas asiste con frecuencia al gimnasio.

Este chitreano mencionó que gracias a la influencia de su hermano Víctor " El Chispín", decidió hacer un cambio en su vida diaria por la salud y también por estética.

También explicó que en su rutina física hace cardio, pesas y máquina; y hasta cuenta con entrenador personal. ¡Qué fino!

"Estoy comiendo saludable, me ha costado porque te confieso que soy amante de las hamburguesas, pero si el ejercicio no va acompañado de una buena dieta, uno va a ir a perder el tiempo", expresó Spencer.

Entre otras cositas, manifestó que está muy emocionado porque ya está viendo los resultados.

"Posiblemente si sigo así, pueda ser que para el 2018 sea el 'señor del verano'", así como el italiano Gianluca Vacchi, vamos a ver, tengo que seguir metiéndole disciplina.

Etiquetas
Más Noticias

Fama El actor británico Russell Brand será sentenciado el lunes por violación y agresión sexual

Fama ¡La representación de Panamá! Gabriela Lineth viaja a Puerto Rico para Miss Universe 2026

Mundo 'Voy a ser tu huésped por mucho tiempo', dijo Peña al jefe de la unidad donde está detenido

Fama Joseline Pinto revela el nombre de su bebé junto a un proyecto muy especial

Fama La librería de la reina Camila sortea libros gratis de por vida

Fama Vadhir Derbez podrá enfrentar en libertad el proceso por presunta violación

Deportes Messi gana su segundo Botín de Oro de la MLS

El País Minsa intensifica operativos contra el dengue en comunidades de la Costa Arriba de Colón

El País Identifican a persona que murió en accidente en la autopista Arraiján-La Chorrera

El País Azuero, a un mes del terremoto: reconstrucción en marcha y una economía que busca levantarse

El País Inspeccionan los primeros árboles de Navidad que llegan a Colón

Mundo Un terremoto de 5,7 sacude el centro de Japón y deja al menos una veintena de heridos

El País CCIAP pide convertir el Presupuesto 2027 en obras, empleo y soluciones para los panameños

Mundo Papa León XIV pide a los jóvenes que se atrevan a casarse y formar una familia

El País A un mes del terremoto en Panamá, miles de familias siguen esperando la reconstrucción de sus hogares

Fama Tres candidatas se bajan de Miss Universo 2026 a pocas semanas del certamen

Fama Padre de Meghan Markle obtiene libertad bajo fianza tras arresto por caso de pornografía infantil

Fama Candidata de República Dominicana a Miss Universo 2026 sufre accidente de tránsito

Mundo ¿Quién es Pedro Alliana, el nuevo presidente que asume el mando de Paraguay en medio de la crisis de Ueno bank?

El País Trabajos en Cerro La Cruz están al 97 %: ¿cuándo abrirán los dos carriles?