¡Su cerebro trabaja mejor! Stephany Vásquez retomó sus entrenamientos embarazada
Está a la dulce espera de una niña.
No se preocupen que Stephany Vásquez sabe lo que hace.
Y es que hace algunos días, ella le había confesado a día a día, que no estaba realizando actividad física, pues durante las primeras semanas del embarazo tuvo un hematoma, por lo que su médico le recomendó estar lo más tranquila posible.
Ahora, después de las 15 semanas, retomó sus entrenamientos lo que le ha beneficiado hasta en el cerebro. ¿Cómo así?
Según la excompetidora de Calle 7, ahora que está en la dulce espera, su memoria no es la misma, no le trabaja igual y hasta siente mucha pereza, sueño, por lo que hacer actividad física le ha beneficiado un montón, para sentirse mejor y hasta rendir mucho más en sus clases de inglés.
Aseguró que está empezando de poco a poco, con ejercicios muy leves y con muy poco peso, siempre siguiendo las recomendaciones de su entrenador.
Para los que no saben, está en la dulce espera de una princesa.
Además de sus ejercicios, se está cuidando mucho su alimentación.