Dale un respiro a tu estómago con áloe
Durante toda la semana te ronda en la cabeza qué manjares deliciosos vas a comer el fin de semana, pero cuando llega el día del festín, tu estómago rechaza de manera inmediata todo. No te asustes, eso no es más que el resultado de una mala digestión que aún estás a tiempo de controlar.
Ana Cristina Gutiérrez, asesora de Herbalif, explica que en estos casos lo mejor es evitar comidas irritantes, hacer un buen manejo del estrés y tener una dieta balanceada son algunas de las recomendaciones de los expertos para cuidar la salud de una manera integral, y específicamente la salud digestiva; pero a esto debemos agregar la recomendación de consumir productos con áloe vera.
El áloe, como un coadyuvante de la salud digestiva, se ha vuelto un producto importante en la dieta de quienes cuidan su salud.
Gutiérrez agregó que existen numerosos estudios de investigación que sugieren beneficios gastrointestinales provenientes del consumo de áloe vera.
El jugo del áloe purificado, concentrado para la preparación de bebida de áloe, ha demostrado efectos beneficiosos para la salud digestiva tanto por la ciencia como por su uso tradicional.
El áloe vera se puede consumir como suplemento bebible, el concentrado se diluye en bebida favorita y puede disfrutarlo en cualquier momento del día.
Este producto contribuye a la salud gastrointestinal; ayuda a la absorción de micronutrientes y además es un producto bajo en calorías.
Eso sí, al buscar un producto de áloe, seleccione uno que le garantice estos beneficios y que además tengan un buen sabor "lo más importante es que verifique que contenga como principal ingrediente el áloe vera purificado, que indique en la etiqueta cuál es su uso (externo o para ingerirlo) y que sea un producto que cuenta con todos los permisos sanitarios correspondientes.
Esta planta contiene vitaminas A, B, C, minerales y más.