¿Es usted una persona dulce?

@YanelisDD

¿Qué se le viene a la mente cuando piensa en algo dulce? Probablemente sean postres o una fruta, pero, ¿alguna vez ha escuchado la expresión: ¡Qué persona tan dulce!

Las personas dulces son llamadas así gracias a la amabilidad y cariño que muestran en su actitud. Pero, ¿qué es realmente una persona dulce?

La nutricionista Raquel Tejada aseguró que este tipo de personas suele tener una sonrisa contagiosa, están llenas de energía y son sensibles con su entorno. Estas se caracterizan por estar siempre atentas y sonrientes, además de dispuestas a ayudar a los demás cuando lo necesiten.

Entre las principales interrogantes que rodean a las personas dulces están en si existe una relación entre su carácter o personalidad y la alimentación que llevan, es decir, si se les puede caracterizar de esa manera gracias al consumo de azúcar.

Tejada agregó que los alimentos que contienen azúcar hacen que la energía aumente, por lo que mantener un nivel adecuado en la sangre ayuda a estabilizar el estado de ánimo y a evitar la irritabilidad que puede resultar del choque del azúcar. Lo importante es no abusar de ellos para ser más feliz.