Tareas que te van a liberar del estrés

 Cuando una persona piensa en liberar el estrés, todo lo que viene a su cabeza es realizar actividades recreativas o alejarse de los oficios caseros, pero qué pensarías si te decimos que algunas tareas en casa podrían ser de gran ayuda para este mal. La psicopedagoga Ana Rojas  expresó que una de las primeras tareas que puede causar ese efecto es la decoración del hogar o cuando una mujer sale de compras y comienza a poner en marcha ideas que servirán para su casa, eso libera una gran energía positiva en ella.  En los hombres, esa misma respuesta se genera cuando les toca limpiar su auto por su propia cuenta, ya que lo puede hacer con empeño y quiere que todo quede  espectacular.Otras actividades similares son la cocina, sobre todo cuando se inventan nuevos platos de comida, aquí también puede haber participación de los más pequeños de la casa.