Olvídate de ellas, ideas para no comerte las uñas

De seguro te ha pasado que cuando estas nerviorso o estresado empiezas a morderte las uñas. Muchas veces uno no se da ni cuenta, y otras veces aunque sí estás consciente, no lo puedes dejar de hacer.  Además, mordernos las uñas puede dañar la piel alrededor de la uña, haciéndola más susceptible a las infecciones bacteriales y puede hacer que la uña se tarde en volver a crecer. La manicurista de las famosas, Rachel Shim, quien trabaja con celebridades como la modelo Coco Rocha y la actriz Diane Kruger, compartió un par de secretos para dejar ese desagradable hábito. 1. Hazte una manicura por semana para controlar las cutículas: cuando tienes las uñas y las cutículas bien cuidadas menos ganas tendrás de mordértelas. 2. Usa un producto que haga que no te provoque mordértelas: un esmalte que sabe particularmente mal hará que te alejes de las uñas. Póntelo encima de esmalte normal o en la uña natural.  3. Mantén las uñas cortas: se recomienda dejarlas a la altura del dedo, ya que así se verán bien cuidadas y será más difícil tener algo que morder. Siempre es mejor llevarlas cortas y limpias. 4. Ten en mente lo antihigiénico que es el hábito: piensa en toda la bacteria que cargamos debajo de las uñas, y piensa que todo eso se va a la boca cuando te las muerdes. Además de ser un pésimo hábito, podría afectar tu salud.