Niños no deben mirar televisión en las noches

AP.

Si su hijo preescolar no puede dormir, no permita que vea programas violentos en televisión ni que la mire por la noche.

Ese es el mensaje que arroja un estudio nuevo que encontró que los problemas para dormir son más comunes en niños de tres a cinco años que miran televisión después de las 7 p.

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Se descubrió además que mirar programas violentos, así sean de dibujos animados, también está relacionado con trastornos del sueño.

Mirar programas no violentos durante el día no pareció tener ninguna conexión con problemas para dormir en los 617 pequeños estudiados.

El estudio se fundamenta en investigación previa que vincula la televisión con problemas de sueño.

SugerenciasLa televisión puede tener el efecto opuesto, estimulando a los niños; y si está reemplazando el tiempo de convivencia con los padres, puede resultar perjudicial.

La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los  menores de dos años no miren programas de televisión, y que los demás no la miren más de dos horas diarias.

No hay que prohibirles mirarla, pero el estudio sugiere que con simplemente eliminar que la vean de noche podría tener un impacto positivo.