Las cenas de Navidad y fiestas de fin de año se caracterizan por ser abundantes en bocadillos, platillos y bebidas, y no son necesariamente los más saludables, por ello los expertos recomiendan que si tiene una cena abundante para la noche, procure consumir un almuerzo liviano y complemente con bocadillos saludables durante el día, de manera que equilibre su consumo calórico.
Deliciosas comidas
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Yanelis domínguez
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