Es un método para la administración del tiempo que consiste en dividir una tarea en pequeños bloques de trabajo y descanso, es decir 20 o 30 minutos de tareas y 5 o 10 de descanso. Por ejemplo, puedes hacer un ensayo en dos o tres bloques. Aprende a valorar tu tiempo.
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El procrastinador retrasa las actividades, pero las realiza; el vago no las realiza, ni tiene la intención de hacerlas. La organización del tiempo es fundamental, prepara una lista de tareas diarias, semanales y mensuales y eliminar agentes distractores al realizarlas.
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Cuando se habla de procrastinación académica, se trata de los estudiantes que lo dejan todo para última hora.
En el ambiente académico es aplazar las actividades escolares por otras más entretenidas y menos importantes, como por ejemplo tengo una tarea para mañana, voy a jugar videojuegos y en la noche la realizo, pero al llegar la noche todavía no sé ni como empezar.
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