Luego de tres olas eliminatorias, alrededor de 27 bartenders participaron por el título, y Ensor Almengor se coronó como el mejor bartender del país en la final de World Class Panamá 2014, que se realizó en días pasados en una discoteca de la localidad. El ganador será el representante del país en la competencia de mixología más prestigiosa, la cual ha sido catalogada como la de mayor clase en el mundo, la final mundial de “World Class 2014”, que se llevará a cabo en el Reino Unido.

Al consumir picadas y tragos mientras disfruta de los partidos, debe tener conocimiento de lo que va a comer para no pecar con la dieta.

Para ello, la recomendación general que brinda la Dra. Larisa Páez es que si usted está acostumbrado a consumir muchos tragos intercales con un vaso de alguna bebida no calórica, hágalos más suaves, además de acompañarlos con bebidas sin calorías.

“Lo más importante es que planifique su alimentación y se ordene previo al evento”, añadió Páez.

Habilidad, concentración y motivación. Son muchos los factores que influyen en los resultados de cada partido, sin embargo, la nutrición es uno de los que no puede ser olvidado.

“El objetivo principal en la alimentación diaria del futbolista es aportar los nutrientes necesarios y suficientes para que pueda mejorar su rendimiento físico”, explicó Patricia Vial, nutricionista.

Y cada pelotero sigue una dieta rica en carbohidratos, para evitar fatiga muscular producto del ejercicio continuo.

Aunque no lo vemos a simple vista, acumular ropa y botarla de forma indiscriminada produce grandes contaminantes, y los orates son los que más realizan esta actividad de acumular y luego botar ropa de vestir. Así lo explicó Dilsa Antonia Márquez, profesora jubilada de Química:

No hay frío ni calor que afecte a las personas que deambulan o viven en las calles, y aunque muchos se imaginan que durante la noche estos individuos que escogieron un camino lleno de problemas sufren con las temperaturas bajas, se equivocan, pues ellos tienen diversas estrategias para conseguir su “muda” de ropa.

El parque Westside Skaterpark, en el céntrico barrio de El Harino, en el corregimiento de Barrio Balboa, distrito de La Chorrera, fue inaugurado ayer sábado con la participación de más de 100 jóvenes que se dedican a este deporte extremo, miembros de la Cruz Roja, la Policía Nacional y el Club de Leones, entre otras organizaciones.

Jóvenes que practican el “skate” diseñaron los planos y en conjunto con las autoridades municipales, entre otros, desarrollaron la construcción del hermoso parque.