Los adolescentes comienzan a decidir sobre varios aspectos de su vida, y la alimentación se vuelve un factor decisivo en esta etapa. Según el nutricionista Carlos Alvayero, los jóvenes deben tener en cuenta que:
- Hay que variar al máximo la alimentación, incluso dentro de cada grupo de alimentos (distintos tipos de verduras, frutas, legumbres, carnes, pescados, etc.).
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Se inicia la Semana Santa y con ello empieza el desplazamiento hacia diferentes lugares. Sin embargo, Samantha Arias explica que debe ser una semana para reflexionar, meditar y buscar todo lo positivo para que nuestra vida mejore.
Una de las prácticas que está bien realizar es limpiar la casa. Es importante mover cada pieza de nuestro hogar, pues de esta manera estaremos rompiendo todo estancamiento, pero puede haber mejores resultados con baños y con aromas, entre esos.
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¡Uyy! Sin duda alguna la séptima temporada de Canta Conmigo será inolvidable, luego del error que cometió Miguel Oyola, presentador del programa, al anunciar que la ganadora era Maryfrank, cuando en realidad el primero lugar se lo llevó María del Pilar. ¡Ups!
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Con el auge que ha tenido la cultura fitness, nadie se quiere dejar, y la cantante panameña Margarita Henríquez no es la excepción.
En redes sociales como Instagram ha sido elogiada por muchos de sus seguidores, no solo por su música, sino por el cambio físico que tiene.
Según Margarita, asiste al gimnasio todos los días, sin falta y se motivó al ver el cambio físico de algunas personas que trabajan con la que actualmente es su entrenadora.
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Hay locutores que a lo largo de su carrera artística se especializan en algún género en específico, y el más común es el reggae. Y es precisamente por esa razón que Ricardo El Marqués decidió ser original y especializar su carrera en la salsa, un género que lo apasiona y según él, es un ritmo con mayor aceptación a nivel mundial. Además, le gusta la percusión, la letra y los arreglos.
Su programación se titula El vacilón de las tardes con El Marqués de la salsa, de lunes a viernes de 12:00 p.m. a 3:00 p.m. en Tropi Q.
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El dominicano Johnny Cueto lanzó la tercera blanqueada de su carrera frente al equipo que lo derrotó en un desempate, Joey Votto conectó un jonrón de dos anotaciones y los Rojos de Cincinnati vencieron 4-0 a los Piratas de Pittsburgh y se llevaron su primera serie de la campaña.
Cueto (1-2) se salió con la suya frente a una alineación que lo derrotó 6-2 en el desempate por el boleto comodín de la Liga Nacional en el PNC Park el año pasado.
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El puertorriqueño Carlos Beltrán pegó un jonrón por tercer partido seguido, Masahiro Tanaka solo permitió dos hits con toque de pelota en ocho episodios, y Nueva York le dio la bienvenida a los Cachorros de Chicago al Yankee Stadium con una victoria 3-0 en el primer encuentro de una doble cartelera.
El derecho japonés de 25 años ponchó a 10 por segunda apertura consecutiva, esta vez en un día frío y con intenso viento.
Por los Yanquis, Beltrán de 3-1, con una anotada y una remolcada. El dominicano Alfonso Soriano se fue en blanco 4-0.
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El mexicano Miguel González y dos relevistas se combinaron en una faena de seis imparables, y los Orioles de Baltimore aprovecharon al máximo dos sencillos de Adam Jones dentro del cuadro para blanquear 3-0 a unos inofensivos Rays de Tampa Bay.
González (1-1) permitió tres hits y dio tres boletos en cinco episodios, luego de llegar al encuentro con una efectividad de 9.64.
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El abridor dominicano Wily Peralta permitió una sola anotación en seis entradas y un tercio, y los Cerveceros de Milwaukee convirtieron dos errores en cuatro carreras sucias para vencer 5-1 a los Cardenales de San Luis y evitar ser barridos.
Milwaukee, que llegó a la serie con una racha de nueve victorias consecutivas, solo sumó una carrera y seis hits al perder los primeros dos duelos con San Luis. Peralta (2-0) concedió seis imparables y ponchó a tres, y tres relevistas se combinaron para no permitir carreras por el resto del juego.
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El torpedero falló en dos turnos, negoció dos boletos y su promedio de bateo bajó a .
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Rubén Rookie Tejada sumó ayer su sexto partido de la temporada sin conectar de imparable, en la victoria de los Mets de Nueva York por pizarra de 5 carreras por 2 sobre los Diamondbacks de Arizona.
El campocorto, de 24 años, ha visto acción en 13 de los 15 partidos de los Mets, pero su pobre rendimiento ofensivo es notable.
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