Odalis Orozco /DIAaDIA /

¿Sabías que las hortalizas se agrupan por colores que determinan los contenidos de vitaminas, proteínas y otros compuestos importantes para la salud? Así que a la hora de preparar tus alimentos o ensaladas combina varios colores para obtener una mejor alimentación.

-Los morados, como lo son las remolachas, berenjenas, entre otros, contienen antioxidantes y fitoquímicos; sus efectos en la salud se manifiestan en el retraso en el proceso de envejecimiento, evita la formación de células cancerígenas y ayuda a la memoria.

Sesiel Cespoli /DIAaDIA /

El matrimonio es compartir y ayudarse mutuamente, pero cuando una pareja llega al extremo de separar sus vidas en un divorcio, hay que considerar que durante su vida juntos existieron problemas que no pudieron solucionar y lo que queda es optar por esta opción drástica.

Odalis Orozco /DIAaDIA /

La comunicación entre la pareja es fundamental para poder afrontar esos problemas que están afectando la convivencia en el hogar. Si aún la pareja se ama, puede empezar a corregir los errores.

-Deben darse tiempo entre las obligaciones del trabajo y las del hogar para poder conversar. Decir cómo se sienten, comunicarse.

- Pasar tiempo juntos. Pueden planificar un fin de semana en la playa, en un hotel u otro lugar sin los hijos, familiares o amigos. Encontrarse el uno con el otro.

EE.UU/EFE. /

La Policía de Boston y los sindicatos de bomberos de la ciudad ofrecieron una recompensa de 50,000 dólares por cualquier información que lleve a la captura del responsable o responsables de las explosiones del lunes, que dejaron tres muertos y 176 heridos. Los servicios de seguridad pública de la ciudad anunciaron la recompensa casi 24 horas después del ataque en la maratón de Boston, y debido a que las autoridades aún no tienen a ningún sospechoso en custodia.

Venezuela/EFE. /

“Mano dura voy a poner frente al fascismo y la intolerancia, si me quieren derrotar vengan por mí, aquí estoy con un pueblo y una Fuerza Armada”, dijo el presidente de Venezuela, Nicólas Maduro, tras afirmar que no permitirá la marcha convocada para hoy en el centro de Caracas por la oposición para protestar por su proclamación como presidente electo sin haberse hecho un recuento de los votos.

Con datos de Jesus Simmons

Hoy se llevó a cabo el sepelio de  Moisés Vásquez, Eliecer Mendoza, Víctor Vásquez, Fulgencio Mendoza y Pastor Mendoza quienes perdieron la vida  en el accidente registrado en la carretera que conduce a la Comunidad de Guabal en el distrito de Santa Fe, cuando regresaban a su comunidad luego de haber jugado un partido de fútbol en la Liga distrital de Santa Fe, el dolor era inminente pues las víctimas eran hermanos y primos.

Redacción/AP

Los explosivos usados en las mortíferas explosiones en el maratón de Boston estaban contenidos en ollas comunes de presión de seis litros, llenas de bolas metálicas, clavos y otros objetos punzocortantes, ocultas en bolsas de lona dejadas en el suelo, dijeron el martes investigadores y otras personas cercanas al caso.

EFE