La adolescencia es una etapa difícil para ambos sexos. Los jóvenes se preocupan por su aspecto físico. Algunos descuidan su alimentación para no estar en sobre peso, otros lo contrario, comen en exceso. Lo importante es que haga actividad física y que mantenga una alimentación balanceada, esto es clave para prevenir sobrepeso en la adolescencia.
La nutricionista Larisa Páez indicó que los adolescentes con sobrepeso generalmente consumen menos calorías que sus pares de peso normal.