En el caso de las dietas, deben ser balanceadas; la persona debe tratar de mantener su peso ideal y consumir alimentos ricos en vitaminas, proteínas y minerales; su alimentación y estilo de vida deben cambiar, pero para bien.

Reconoce que al principio fue duro para ella, por los síntomas de la enfermedad, pero con el pasar del tiempo se acostumbró y tiene una vida sana.

Afirma que su primera experiencia en la cocina fue hacer platillos bajos en grasa y azúcares, cuando descubrió que tenía el síndrome.

También, si no se detecta a tiempo, puede que la mujer presente problemas para tener hijos debido a que durante mucho tiempo no estuvo ovulando.

He aquí la importancia de ir a un médico y examinarse a fin de conocer sobre esta enfermedad para someterse a un tratamiento temprano.

No tiene cura, tienes que aprender a vivir con eso. Esas fueron las palabras que en un principio dejaron devastada a Yeraldín Samaniego, que en ese entonces tenía 21 años. Ella acababa de recibir un pronóstico que no entendía: tenía el síndrome de ovarios poliquísticos, que si bien es cierto no tiene cura, sí se puede controlar con la medicación adecuada y una buena alimentación.

¿Qué son los ovarios poliquísticos?

Estoy embarazada de un hombre que no es mi pareja actual. Lo que pasó fue que hace tiempo me separe de él y me fui a vivir con mi mamá; durante ese entonces empecé una relación con otro hombre que también había terminado una relación con la madre de sus dos hijos, terminamos mal y fue cuando regresé con mi pareja.

Ahora me entero de que estoy embarazada y sé que no es de mi pareja actual, estuve a punto de abortar porque ya había empezado una relación bien con mi pareja; intenté irme de la casa, pero él me pidió que esperara a que naciera el bebé.

Luego de mantener una actitud de nerviosismo tres marinos de nacionalidad extranjera fueron detenidos por la Policía Nacional la tarde de hoy por mantener en su poder 87 comprimidos de supuesta droga líquida.