Cuando el cerebro tiene la tarea de "recordar", se registra una serie de movimientos a nivel neuronal (neuronas son las células de ese vital órgano), que requieren sinnúmero de elementos para que el objetivo se cumpla.
El organismo adquiere esas sustancias principalmente de la alimentación, por lo que suministrárselas en las cantidades necesarias, en el momento oportuno, dará como resultado un excelente trabajo intelectual e impulso a la creatividad.
Son diversos los compuestos que brindan buena salud al cerebro y los alimentos en que se pueden encontrar. Revise la lista.





