La Dra. Raquel Tejada, Médica Nutrióloga Clínica de República Dominicana explica que casi todas las conductas del ser humano se aprenden, por eso los padres deben inculcar en sus hijos hábitos de vida saludable desde temprana edad, que luego podrán continuar con más facilidad en la adolescencia y durante su vida adulta.

Cada día los padres se enfrentan con el dilema de cómo alimentar correctamente a sus hijos. De acuerdo con la doctora Raquel Tejada, Médica Nutrióloga Clínica de República Dominicana, “La base está en el equilibrio, es necesario promover una alimentación balanceada que incluya todos los grupos de alimentos, así como la práctica constante de actividad física”.

Para sus tratamientos, esta especialidad utiliza técnicas manuales, equipos especializados, medicamentos y procedimientos que poseen un efecto terapéutico en el sistema respiratorio.

Este tipo de tratamientos se brinda a pacientes pediátricos, adultos y geriátricos que posean alguna enfermedad respiratoria o alteración en el sistema respiratorio que amerite Terapia Respiratoria según las indicaciones del médico.

Algunos de los tratamientos en Terapia Respiratoria son:

Se recomienda el uso de los bloqueadores solares en niños mayores de los seis meses de nacidos. Los que son menores a esta edad, ni siquiera deben ser expuestos directamente al sol en las horas pico. Su piel es mucho más sensible y delicada; además, hay mayor riesgo de deshidratación y quemaduras solares. Preste ateción y siga las recomendaciones.

Si se ha estado expuesto al sol, se recomienda la utilización de cremas emolientes e hidratantes.

La exposición al sol sin protección y en horas pico, tiene efectos inmediatos como las quemaduras solares y deshidratación. A mediano plazo, manchas, envejecimiento prematuro de la piel. Y si es excesiva, a largo plazo, el temido cáncer de piel.

Recordemos que los efectos nocivos de la exposición solar son acumulativos.

Consejos

Póngales ropa de colores claros, que cubran la superficie corporal en las horas pico, ropas livianas y frescas.

Hay que prestar atención a este tema, máxime cuando se trata de los niños, pues tienen una piel más delicada y sensible, en especial los lactantes menores (menores de un año).

En principio se debe evitar la exposición al sol en horario de 10:00 a.m a 4:00 p.m., ya que en estas horas hay mayor radiación y posibilidad de efectos secundarios más nocivos.

Esta medida se debe cumplir, inclusive en días nublados, ya que los rayos de sol penetran las nubes.

Su discapacidad no ha sido impedimento para alcanzar las metas que se ha impuesto. Es scout, ha ido a campamentos, es monaguillo y se dedica a la natación. Su próxima meta es jugar fútbol americano. Pág. 10

Los especialistas aseguran que la base está en el equilibrio, es necesario promover una alimentación balanceada que incluya todos los grupos de alimentos, así como la práctica constante de actividad física. Pág.4