Alterne posiciones entre estar de pie, sentados, de rodillas.

Haga movimientos antes y después de permanecer sentados.

Divida las tareas largas en tareas más pequeñas y manejables.

Permita a los niños trabajar separados de los otros para evitar que se sientan incómodos porque hay demasiada gente.

Para que el grupo se mantenga alerta, se organice, mejore su capacidad de atención y motivación en clases, hágalos rebotar sobre una pelota grande, dejarse caer sobre una montaña de colchonetas, saltar hacia a delante o hacia atrás, pasar por encima o por debajo de sillas o mesas, jugar a la rayuela, rodar, gatear, correr, marchar, bailar, caminar como diferentes animales, subir y bajar escaleras, saltar en uno y dos pies, lanzar y atrapar pelota.

Psicopedagogo

Numerosos niños, procedentes de estratos socioeconómicos desfavorecidos, no logran seguir con éxito los programas escolares en los primeros años, aunque tengan una buena capacidad intelectual, debido a que ingresan a la escuela básica con un nivel de desarrollo cognitivo y verbal que no les permite efectuar con éxito este aprendizaje.

Gina Loraine aconseja a los padres de familia que mantengan a sus hijos ocupados en alguna actividad, fuera de los estudios, que a ellos les guste porque, quién sabe y encuentran su verdadero talento.

A los estudiantes los motiva a que aprovechen los estudios porque es una buena opotrunidad de ser alguien en la vida, que le hagan caso a sus padres porque aunque parezca que los regañan mucho, en realidad lo hacen por su bien.

Gina Loraine Aguilar López es una chica de un dinamismo que motiva a cuantos están a su alrededor.

A sus 14 años, logra cautivar, pues conserva un toque angelical que se siente hasta en el tono de su voz.

Cursa el tercer año en el Colegio Pureza de María, en Villa Lucre y está convencida de que los estudiantes pueden aprovechar más sus estudios prestando atención en las clases impartidas por los profesores, investigando más a fondo sobre los temas del colegio, por ejemplo en Ciencias e Historia.

La gimnasia aporta confianza en sí mismo, seguridad en lo que se va a realizar, permite la autorrealización, contrarresta la timidez, corrige la postura corporal, desarrolla el sentido del ritmo.

Otro detalle importante es que disciplina en el sentido general, brinda estabilidad emocional, la cual es dada por la concentración, rapidez de reflejos y seguridad que debe preceder cada actuación.

Quienes piensan que la gimnasia es un deporte sólo para niñas, se equivocan, pues desde los tres o cuatro años, niños y niñas de ambos sexos pueden empezar a practicarla porque entre sus múltiples beneficios, genera en ellos un gran sentido de responsabilidad.

Ser padre es un deafío muy difícil de afrontar, pero no imposible. Los hijos, de la edad que sean, viven a través de su padre, gran parte de lo que serán ellos en un futuro. Copiarán patrones, conductas, manejarán situaciones de la misma forma o similar.

Una de las señales que más alarma a los padres es cuando los niños tienen fiebre. Sin embargo, hay que tener en claro que se trata de una fiebre que no se quita aunque el niño tome medicamentos.

Además, pasan los días, hasta una, dos o más semanas y la fiebre no cesa mientras todo indica que no hay causa aparente para esa fiebre.

Otra señal de alerta son los moretones, pero no aquellos por caídas o golpes debido al juego, sino cuando hay muchos moretones acompañados de puntitos rojos parecidos a picadas de mosquito.