Odalis orozco
Es importante que las mujeres se ejerciten diariamente.
Según las indicaciones de su médico debe realizarse los exámenes de mamaografía.
Una alimentación adecuada con una dieta baja en grasa también es importante.
Si fuma elimine el tabaco o cigarrillo y sea moderada en el consumo de alcohol.
Es importante que se realice un autoexamen mensual.
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Sesiel cespoli
Para soportar el intenso calor de Panamá, qué mejor que una bebida tropical que te refresque.
Ingredientes:
-Una piña
-Crema de coco
-Seco
-Una taza de jugo de piña
-hielo
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La moza
Moza del amor, espero que me pueda ayudar a solucionar un problema que tengo en mi casa.
Hace unos días estoy pasando por un dilema muy grande con mi hija.
Me he dado cuenta que está saliendo con un hombre que estuvo en la cárcel.
Eso me tiene asustada porque puede hacerle un daño.
Le he preguntado sobre eso y me dice que es mentira, que ella no está loca para fijarse en un hombre que ha tenido un pasado turbio.
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Delfia cortez/colón/elena valdez/coclé
Magistral apertura. El Estadio Rodney Carew se vistió de gala anoche con la inauguración histórica de la XXXIX Copa Mundial de Béisbol Panamá 2011 de la IBAF.
Fue una noche mágica, llena de juegos pirotécnicos, derroche de energía y esplendor, y en la que desfilaron --por el principal templo del béisbol nacional-- artistas nacionales e internacionales de la talla de Roberto Blades, Érika Ender, Jerry Rivera, Luis Enrique, Aldo Ranks y el dúo Los Gaitanes.
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Humberto cornejo
Declaraciones. La XXXIX Copa Mundial Panamá 2011 situará a ese país istmeño en el centro de las miradas de los apasionados al béisbol internacional, declaró Aldo Fraccari, presidente de la Federación Internacional de la disciplina.
"Esta Copa sitúa a Panamá justo en el centro del mundo del béisbol y dejará tras de sí una serie de instalaciones de alta calidad, lo cual permitirá que el país se convierta en un escenario natural para albergar un buen número de grandes eventos de béisbol en el futuro", exaltó el directivo.
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Redacción día a día
La actividad en el Grupo A del XXXIX Campeonato Mundial de Béisbol se intensifica hoy con tres partidos que se llevarán a cabo en los estadios Rod Carew de la ciudad capital y Remón Cantera de Aguadulce, respectivamente.
Canadá y Puerto Rico abrirán la jornada de dos juegos en la capital a las 2:00 p.m.
El conjunto canadiense llega a este certamen precedido de una serie de tres encuentros de fogueo en los que enfrentó a su similar de los Estados Unidos.
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Fermin estribi
La Selección de Italia realizó sus entrenamientos, previos a su debut ante República Dominicana, en el Jarman Field, ubicado en la Ciudad Deportiva Kiwanis de Clayton.
El conjunto italiano practicó bajo las órdenes de su entrenador Marco Mazzieri y del ex grandes ligas Mike Piazza, quien se desempeña como instructor de bateo de ese elenco.
La presencia de Piazza llamó la atención de niños y jóvenes de sectores como Curundú y El Chorrillo, quienes aprovecharon la ocasión para tomarse fotografías con el expelotero y pedirle un autógrafo en recuerdo de ese momento.
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Jaime a. chávez rivera
Cuba, durante los juegos amistosos realizados en el Estadio Agustín Muquita Sánchez de La Chorrera, no perdió y se enfrentó a las representaciones de Venezuela, Holanda y Panamá, mostrando total superioridad.
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Laureano barría
Ciclismo. Se cumplió la sexta etapa de la Vuelta a San Carlos en Costa Rica y para sorpresa de los panameños, el pedalista Jhon Brassfield, se adueñó de la camiseta de líder en metas volantes.
Brassfield, corredor del equipo Momi, única representación panameña en este evento, estuvo desde los primeros kilómetros en una fuga de 10 ciclistas que encabezó la mayor parte del trayecto.
Fueron 160 Km en la prueba de ruta que se cumplió ayer. El primer lugar de la etapa fue para el ciclista guatemalteco Lisandro Acju, quien hizo un gran recorrido.
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Jaime a. chávez rivera
En este partido, el panameño Garcés logró anotar 17 puntos, atrapó 12 rebotes, nueve de ellos defensivo y tres ofensivos.
Con esta victoria, el equipo de Atenas de Córdoba se mantiene al frente de la tabla del campeonato argentino, al contabilizar tres victorias y una sola derrota.
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