La vitamina A (retinol) repara los tejidos, es importante para la vista, combate bacterias e infecciones y ayuda a la formación de huesos y dientes.

Está presente en pollo, pescado, acelgas, berros, espinacas y zanahoria.

Las vitaminas del grupo B inciden significativamente en los cambios de humor y en el rendimiento del cerebro. Un ejemplo de ello es la tiamina o vitamina B1, imprescindible para el buen funcionamiento del sistema nervioso y la cual, además, provoca apetito y ayuda al crecimiento y al buen estado de los músculos.

La alimentación juegan un papel importante para que el cerebro memorice información.

Cuando el cerebro tiene la tarea de "recordar", se registra una serie de movimientos a nivel neuronal (las neuronas son las células de ese vital órgano), que requieren sinnúmero de elementos para que el objetivo se cumpla, expresa la Dra. Ruth Sarmiento del Consultorio de Medicina General Calas Body en los consultorios San Fernando.

Medir el avance de estos dos aspectos en los niños y niñas permite evaluar su estado de salud en general.

Los niños y niñas sanos, bien alimentados, adecuadamente estimulados y afectivamente satisfechos crecen y se desarrollan con normalidad.

El manual ‘Ayudando a crecer’, de la Organización Panamericana de la Salud, dirigido a medios de comunicación, indica que se llama crecimiento al aumento del tamaño del cuerpo y se mide cuantitativamente, registrando periódicamente el peso y la talla (estatura).

Los más pequeños también atraviesan por episodios de ansiedad que deben ser atendidos a tiempo para evitar que se conviertan en algo más complicado.

La ansiedad es el miedo crónico que se mantiene presente cuando no existe ninguna amenza directa, indica la psicóloga Xóchitl Yolanda Mckay de Delgado.

Cuando la ansiedad se vuelve grave, que altera el funcionamiento normal, se convierte en un trastorno de ansiedad, agrega la psicóloga.

Los niños pequeños que respiran humo de segunda mano tienen más posibilidades de sufrir el Síndrome de Muerte Súbita Infantil y es más probable que luego tengan problemas pulmonares, infecciones del oído y asma. Cuando son un poco más grandes y comparten ambientes con fumadores, tienden a enfermarse más de bronquitis, neumonía (pulmonía) y tos.

Los participantes en la investigación tuvieron que someterse a exámenes físicos que incluían pruebas de cotinina en la sangre (un producto secundario a la exposición a la nicotina) y pruebas de audición.

Según los exámenes sanguíneos y los niveles de cotinina registrados, la gravedad de la pérdida auditiva dependía de la cantidad de la exposición al humo del cigarrillo. Desafortunadamente, los jóvenes siguen obstinados con el cigarrillo.

En los niños puede crear problemas; pero en los adolescentes, pérdida de ese sentido.

Recientemente se ha dado a concer los resultados de un estudio efectuado por unos investigadores del NYU Langone Medical Center en Nueva York, en Estados Unidos, mediante el cual se ha detectado que la exposición al humo de segunda mano podría afectar el desarrollo de la audición (para oír) en los niños y aumentar el riesgo de pérdida auditiva en la adolescencia.

La Conferencia Episcopal católica de Bolivia confirmó hoy la muerte de un niño el domingo en la represión policial violenta de una marcha de indígenas que rechazan una carretera que atravesará una reserva natural.