Los alimentos ricos en hidratos de carbono, calcio y vitamina B, tienen propiedades sedantes, por ello, son recomendables para la cena.
El chocolate y el azúcar tienen el efecto contrario y deben utilizarse con prudencia antes de acostarse.
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Según algunos autores, a partir de los 6 meses, se considera que un niño sufre insomnio si al menos dos veces por semana necesita más de 45 minutos para quedarse dormido, o si se despierta totalmente al menos una vez por semana, durante la noche, sin poder dormirse de nuevo.
Insomnio por hábitos incorrectos
Es el más frecuente en niños pequeños. Se estima que alrededor del 30% de la población infantil lo sufriría en algún grado.
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Hace unos meses atrás, cuando recogía a los niños del colegio una amiga se me acercó tan histérica como indignada.
"¿Sabes lo que tú y yo somos?" me preguntó.
Mi amiga recién venía de renovar su licencia de conducir en la oficina de transito. Cuando la oficial que tomaba los datos le preguntó cual era su ocupación, mi amiga no supo que responder. Al percatarse de esto la oficial que tomaba los datos le dijo, "A lo que me refiero -explicó la oficial- es a si trabaja usted o es simplemente una... "
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La cooperación para un fin común, el trabajo en grupo, el apoyo mutuo, la persistencia en tareas de interés para la comunidad, el espíritu altruista y de abnegación, son aspectos de la educación que necesitan grabarse en el alma infantil desde muy temprano y reforzarse a lo largo del período formativo. Las actividades escolares tienen que organizarse de modo tal que las oportunidades de practicar conductas pro sociales sean frecuentes.
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Además de aprender a controlar sus emociones y de ajustar su comportamiento a la vida en comunidad, el niño tiene que desarrollar conductas prosociales, conductas de efectos benéficos para la convivencia humana.
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La moza
Moza, que Dios la bendiga y la llene de sabiduría para que siga ayudando a miles de personas que la buscan para que les ilumine el camino. Le escribe Susana, una mujer de 45 años que en su juventud era muy hermosa con un cuerpo 90-60-90, a quien muchos hombres la deseaban. Pero como he sido una mujer muy decente, solo me fijé en uno, el que es el padre de mis dos hijos. Esos tiempos de moza ya pasaron y actualmente mi imagen ha cambiado, estoy gordita y me han dicho que algo descuidada.
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Rosalina orocú
Esta feria se realiza todos los años en esta casa de estudios, en esta ocasión el lema fue: Diseñando campañas innovadoras. Participaron alumnos de diferentes carreras de la Facultad de Ciencias de la Comunicación, como Diseño Gráfico, Publicidad, Periodismo, entre otras.
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Carolina sánchez p.
Danna de Lee, jefa de la Clínica de Parkinson del Hospital Santo Tomás (HST), explicó que este padecimiento se desarrolla al no producir el organismo la sustancia química dopamina, que es la que controla el movimiento.
Lee afirmó que cuando la persona se les diagnostica el Parkinson, ya desde hace 20 años han dejado de producir la dopamina y no se puede hacer nada, solo seguir un tratamiento.
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Yanelis domínguez
Daniel González se encontraba haciendo unas compras por la Plaza 5 de Mayo y dijo que el calor estaba igual de intenso que otros días. Reveló que para estos días de sol él acostumbra tomar mucha agua y nunca sale sin su paraguas, pues al salir de su casa se siente más sofocado.
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Jesús simmons
En esta campaña, que se está realizando en el Instituto Oncológico Nacional (ION), para hombres entre los 50 y 70 años, se estipuló entregar 800 cupos entre ayer y hoy para la realización de los exámenes médicos, que serán gratuitos.
Primera causa de muerte
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