Si es de los que busca mejorar su alimentación, es hora de pensar en cómo llevar a cabo este objetivo antes de que abandone sus esfuerzos. En lugar de hacer una revisión alimentaria completa el enfoque de "fuera lo anterior; venga lo nuevo" que rara vez funciona, lo mejor es comenzar con pequeñas medidas que pueden tener un gran impacto; y el lugar para comenzar es justamente el supermercado, ya que es ahí en donde realmente comienza la alimentación saludable.
Un súper saludable para todos
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Yanelis domínguez
- @YanelisDD





