Los componentes protectores de frutas y vegetales parecen actuar en conjunto y por eso, la variedad es la clave. Recuerda incluir siempre vegetales y frutas de colores intensos pues es sinónimo de un alto contenido de antioxidantes. Ejemplos: Tomates, zanahorias, espinacas y arándanos, entre otros.
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El COP, en plenas funciones
Camilo Amado, presidente del Comité Olímpico de Panamá (COP), informó ayer que hoy se realizará una asamblea en la que se aprobará el presupuesto y el costo que representará para Panamá el hecho de participar en los XXII Juegos Centroamericanos y del Caribe de 2014.
Tenemos una asamblea mañana (hoy) en la que se aprobará la delegación, el presupuesto detallado y lo que va a costar ese viaje hacia Veracruz. Ya con esto aprobado, procederemos con la parte práctica de la logística sobre los pasajes, apuntó Amado.
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Y 5 porciones de frutas diariamente
Para aprovechar al máximo el efecto de los licopenos en el tomate, estos se deben comer cocidos y con algo de aceite, preferiblemente de oliva.
En cuanto a las frutas y vegetales, lo óptimo son cinco porciones diarias. Cada vegetal o fruta tiene una mezcla de componentes protectores.
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Declaran moratoria en el pago de impuestos municipales en Chitré
Una moratoria en el pago de impuestos municipales fue decretada durante el mes de octubre como incentivo para que los contribuyentes se pongan al día y bajar así la elevada morosidad que presenta el Municipio de Chitré.
Según se informó, la morosidad en la comuna chitreana es de alrededor de 300 mil dólares en el pago de impuestos, tasas y derechos, que compromete la ejecución presupuestaria y financiera del municipio, por lo que se adoptó la medida de otorgar la moratoria.
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Nutrición: el cáncer Aliada contra
Nuestro estilo de vida y alimentación juegan un papel importante en el riesgo de aparición de algunas enfermedades, una de las cuales es el cáncer.
Desde hace muchos años diferentes estudios han propuesto que nuestra forma de comer puede tener un efecto determinante en nuestra salud y de hecho, hoy en día se piensa que casi la tercera parte de los diferentes tipos de cáncer pueden estar asociados a la nutrición.
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Maicon no se va
El lateral derecho brasileño Maicon Douglas Sisenando, internacional con su país, ha prolongado por una campaña más su compromiso con el Roma, que concluía el 30 de junio de 2015, según informó ayer el club romano.
Maicon, nacido el 26 de julio de 1981, en la localidad de Novo Hamburgo, llegó al Roma en el verano de 2013
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INMUTABILIDAD DEL SIGNO
Los hablantes de la comunidad no lo eligen, ni pueden cambiar el signo o reemplazarlo por otro. Se presenta inmutable en relación con la sociedad que lo ha heredado.
Por ejemplo: Decimos hombre y perro porque antes de nosotros se ha dicho hombre y perro (Saussure, 1916: 100).
Es un hecho que las lenguas (los signos que las constituyen) cambian con el correr del tiempo.
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Carretera se hunde
- los trabajos eran intermitentes, lo que afectaba a la gente, dijo Eugenio Bernal, alcalde.
La nueva carretera que se construye hacia el distrito de Cañazas de Veraguas, a un costo de 12 millones de dólares, se está deteriorando en varios tramos en donde hace poco se había colocado la carpeta asfáltica, lo que ha provoca
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La Fifa visitará Rusia
La Fifa iniciará esta semana la inspección de los estadios e instalaciones del Mundial de Fútbol que Rusia organizará en 2018, según informó ayer el comité organizador en un comunicado.
La delegación de la Fifa arrancará su gira de inspección el jueves en San Petersburgo, cuyo estadio acogerá una de las semifinales del Mundial, además de la Copa Confederaciones en 2017 y varios partidos de la Eurocopa en 2020.
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