Estudiantes graduandos del Colegio de Artes y Oficios Melchor Lasso de la Vega asistieron a una gira técnica la cual fue organizada por la Cámara Panameña de la Construcción (CAPAC), la cual tuvo como propósito conocer los avances en sistemas constructivos que ha tenido la industria.
Los jóvenes que cursan el último año del Bachiller en Construcción, forman parte del Programa Adopta Tu Escuela que realiza la dirección de Gestión Institucional de CAPAC.
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Respuesta #1: La especialista en Salud Emocional Marianella Herrera asegura que al realizar actividad física, la mente se concentra y olvida los eventos estresantes que preocupan, produciendo alivio durante un tiempo.
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Respuesta #2: Leer tiene una gran cantidad de beneficios para nuestro cuerpo y mente. Por ejemplo, antes de dormir funciona como un aviso para tu cerebro y cuerpo de que ya es tiempo de descansar. Esto ayudará a que duermas profundamente y despiertes mucho más relajado.
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o Saludar a un extraño con una sonrisa.
o Cantar en la ducha.
o Decirle a un ser querido que lo amas.
o Ser el primero en reírte cuando te caes.
o Hacer un favor sin esperar nada a cambio.
o Sonreír.
o Hacer borrón y cuenta nueva en algo.
o Admirar un amanecer y un atardecer.
o Aceptar una disculpa sincera.
o Caminar bajo la lluvia y disfrutarlo.
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6) ¿Cómo auto percibe su salud?
a) Se siente saludable y mantiene un control constante de su estado físico a través de pruebas
b) Se siente saludable pero desconoce su verdadero estado de salud
c) Se siente mal con su estado de salud y lo desconoce
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Nuestra rutina diaria está llena de cosas que nos pueden hacer sentir mejor y más sanos, el secreto está en aprender a disfrutar cada detalle por pequeño que parezca.
Una serie de preguntas le ayudarán a diagnosticar cual es su estado de salud emocional y qué puede hacer para mejorarlo.
Conteste sinceramente, cambiar su estilo de vida le beneficiará a usted y las personas que lo rodean.
1) ¿Con que regularidad realiza algún ejercicio?
a) 5 veces por semana
b) 2-3 veces por semana
c) No se ejercita
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El exorcismo de Emily Rose es una película de terror inspirada en la verdadera historia de Anneliese Michel. El sacerdote Richard Moore es acusado de homicidio de la joven Anneliese, una católica devota que empezó a tener visiones aterradoras.
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The Texas Chain Saw Massacre es una película de terror que muestra a dos hermanos, quienes viajan a Texas a revisar la tumba de uno de sus familiares y son atacados por una familia de caníbales.
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La tía de la vecina me mira con cara de persecusión, creo que le gusto, pero no se atreve a confesarmelo por miedo. Hombre de 18 años.
Un amigo de la escuela dice que soy un poco desorganizada en el estudio, él siempre me ayuda, pero me molesta mucho que lo diga frente a otros compañeros del salón. Mujer de 16 años.
Mi prima siempre anda mal vestida y mal arreglada. Me da mucha pena salir con ella a la calle. Mujer de 33 años.
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Sandra Bullock es la actriz mejor pagada del año con $51 millones.
Cristian Castro asegura que se ha acostado con dos mil mujeres.
Los españoles prefieren a Keylor Navas que a Casillas.
@AlbertoLeeChang Pregunta sin respuesta aún. Debe demostrar mucho Navas todavía. Casillas es una institución en el RM. No será fácil . ganárselo
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Flores y peluches han sido colocadas en un altar que conmemora a las víctimas del vuelo MH17, en el aeropuerto de Schipol en Amsterdam. Foto/EFE
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