Si se siente bien como para realizar una actividad física, puede hacerlo, esto no le hará lucir un cuerpo escultural, pero sí estará en condiciones para caminar, reír y así se sentirá bien. También puede buscar actividades recreativas en las que se relacione con otras personas. Por ejemplo, puede jugar barajas, bailar o hacer aeróbicos en el agua, aconsejó Ana Cristina Gutiérrez, asesora nutricional.

Al pasar los años se van sufriendo cambios como la pérdida de dientes y energía.

Por ello, si eres una persona de la tercera edad o cuidas de un familiar mayor, debes considerar ciertas cosas importantes sobre la alimentación para que todo marche bien.

Los bomberos de Colón celebraron ayer sus 117 años de fundación.

Con una pancarta de rechazo a consumir el agua del río La Villa fue recibido ayer el presidente de la República, Juan Carlos Varela, en su participación en la misa patronal de Santa Librada, en ciudad de Las Tablas, en Los Santos.

Los pobladores de La Villa hicieron sentir su preocupación, pues consideran que el agua aún no es apta para el consumo, tal y como lo dijo la docente Zuleika Salado, quien le hizo el llamado al mandatario.

Multitudinaria fue la celebración a santa Librada, tanto la procesión como la misa patronal, celebrada ayer en la ciudad de Las Tablas.

Los santeños residentes y aquellos que emigraron a otras regiones se concentraron durante este fin de semana para asistir a las festividades religiosas, en las que se calcula hubo más de 25,000 personas.

En el marco de una tregua con las autoridades policiales para bajar los índices de la violencia que azota a Panamá, expandilleros entregan sus armas de fuego.

Los expandilleros, por medio del programa Jóvenes de Pacificación de Barrios que desarrolla el Gobierno, se acercaron este sábado a las unidades de la Policía Nacional que realizaban un recorrido por las multis del sector de Villa Guadalupe, en el corregimiento José Domingo Espinar, en San Miguelito, para entregar sus armas.

Algunos sectores del área este del distrito de Panamá se vieron afectados ayer, por la suspensión del servicio de abastecimiento de agua potable.

Esta suspensión se debió a la interconexión y desvío en el cruce aéreo de la línea de 30 pulgadas en la extensión del Corredor Norte, próximo al área de Villalobos, corregimiento de Pedregal.

Estos trabajos se tenía previsto realizarlos el pasado domingo 13 de julio, pero por razones técnicas fueron suspendidos y retomados ayer.

Aproximadamente a las 12:20 a.m. de ayer, un trágico accidente tuvo lugar en el tramo comprendido entre la entrada de la barriada Nuevo Tocumen y Felipillo.

Ana Santimateo, de 56 años de edad, murió ayer al caerle una losa en el cráneo en su propia casa, ubicada en calle Los Olivos del residencial Monte Limar, en La Chorrera.

Cuatro casos positivos de Hantavirus fueron confirmados en El Bebedero de Tonosí, provincia de Los Santos, por las autoridades del Ministerio de Salud (Minsa).

Nahir Cedeño, directora regional de Salud, informó que en el hospital Joaquín Pablo Franco de Las Tablas se encuentran hospitalizados dos pacientes en cuidados intensivos.

Mientras, en sala se encuentra un tercer paciente, de 12 años, estable con fiebre, y un cuarto caso positivo de una paciente que está entubada en el hospital Nelson Collado de Chitré, provincia de Herrera.