Si le gusta entrenar y participar en competencias deportivas, cuidar pequeños aspectos de su alimentación puede ser la clave para que esta no le afecte negativamente.
Muchas personas creen que si comen más esto les aportará más energía o, por el contrario, no comer nada les evitará molestias. Estas pueden ser prácticas poco prudentes cuando se está a punto de iniciar un entrenamiento o competencia.
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Para dar mayor seguridad a los angelitos dentro de la casa se pueden instalar las mallas de protección de alta resistencia Equiplex® en todas las ventanas, balcones, escaleras, entrepisos y zonas riesgosas, con la ventaja de no cambiar la fachada. Producidas de polietileno de multifilamento con nudos, son utilizadas en gran escala en varios países desde hace más de 30 años.
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Los padres, coprometidos con su trabajo, el trajín de sus quehaceres y gran parte del tiempo obstaculizados en los tranques vehiculares, tienen que estar más tiempo fuera de la casa.
Pero, ¿cómo pueden dejar la casa con tranquilidad, sin saber si sus hijos estarán debidamente protegidos?
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La fama no es cosa sencilla. Mucho menos cuando eres solo un niño o adolescente. Muchas estrellas han triunfado desde su infancia, pero por desgracia para algunas, las luces brillantes y la fortuna a veces vienen con una pesada carga.
Gracias a Dios, no fue el caso de María Alejandra Sucre, conocida como Male, quien hoy después de 17 años de estar bajo la lupa de los flashes por ser una figura pública desde los 13 años, nunca permitió que el ego llamado fama, se le subiera a la cabeza.
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De acuerdo con la psicóloga, Peggys Pino, al l igual que la madre, el padre juega un papel clave en la formación de la personalidad del niño. Un ejemplo claro de cómo influye es el siguiente: En el juego cotidiano, generalmente, es el padre quien invita al niño a realizar actividades de mayor movimiento e independencia con el fin de que el pequeño se trace retos. Por otro lado está la madre, quien incita a la vez a que el niño vele por su seguridad.
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Los psicólogos señalan que brindar afecto es estar pendiente de las necesidades de los niños y niñas, mirarlos cara a cara, cantarles, jugar con ellos y cargarlos. El niño tiene la necesidad de sentirse acompañado, igual que un adulto.
Comprarle cosas no es darle afecto, es crearle dependencia del adulto. Un afecto debe ser seguro, debe permitir al niño mejorar su relación con los demás.
La madre juga un papel importante en el desarrollo psicológico del niño, pero el padre también es de vital importancia.
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Todo juego que se realice sin ayuda de juguetes complejos tecnológicamente son necesarios para el desarrollo de los niños tanto físico como mental.
En lo físico; ayuda a que se desarrollen los músculos y las capacidades motrices.
El juego favorece en el niño el proceso hacia la madurez, y ayuda en el pensamiento creativo y al raciocinio.
Es por medio de los juegos que los niños aprenden el funcionamiento de las cosas.
Aprenden reglas y aprenden a socializar.
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Algunos juegos recomendados:
-Las escondidas, también denominado escondite y escondidillas.
- Ronda Juguemos en el bosque. Se elige a un participante para que desempeñe el rol de lobo y se ubica en el centro de la ronda que va girando mientras todos cantan.
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