Expertos de 60 países se reunieron en Brasil durante el quinto Congreso Internacional de Actividad Física y Salud Pública, donde revisaron las tendencias para plantear soluciones al problema del sobrepeso.
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Denuncia y atención integral
Cuando un niño o niña sufre una agresión sexual, es igual de importante interponer la denuncia como asegurarse de que el menor reciba tratamiento integral, es decir, se atiende al niño como a la familia. Eso recalca Enilka Cárdenas, coordinadora del Departamento de Prevención y atención a víctimas de violencia sexual de la Secretaría Nacional de Niñez, Adolescencia y Familia (Senniaf).
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Señales de alarma para niños y niñas
1. Cuando una niña(o) narra que le han tocado su cuerpo, hay que creerle y averiguar.
2. Cuando un niño(a) vuelve a orinarse encima o en la cama y ya lo había dejado de hacer.
3. Si un niño(a) es socialmente alegre, pero se comporta diferente cuando va a la casa de una persona en particular.
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Nadie debe tocar sus partes privadas
1. Respete las partes íntimas del menor desde que nace, no bese ni permita que besen al bebé por todas partes.
2. No obligue a niñas y niños a saludar con un beso o abrazo, cuando no quieren.
3. Evalúe con quién deja a su hijo(a), dónde y cuánto tiempo, y cuando la busca, revise si está bien.
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Pequeños y abusados sexualmente
En su habitación, en su propia casa, una niña de 5 años fue violada por uno de los dos adultos que libaban con la madre de la menor, la semana pasada, en Panamá Este, informaron TVN-2 y Crítica.
Un mes antes, en la provincia de Colón, hubo un escenario parecido. Ana Bolena Ayarza, corresponsal de Crítica, informó que una niña de 3 años fue violada el lunes de Carnaval por cinco sujetos, entre ellos su padrastro, quienes libaban en la casa. El hecho ocurrió mientras la madre fue a la tienda.
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Evite la enfermedad cardiovascular
Los pacientes en riesgo son los que presentan cifras de colesterol por encima de 170 mg/dl, triglicéridos por encima de 130 mg/dl y LDL por encima de 110 mg/dl. La elevación de HDL (colesterol bueno) por encima de 40 mg/dl es beneficiosa, ya que esta lipoproteína ejerce una función en la remoción del colesterol.
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Que le hagan los exámenes necesarios
- Se deben complementar con pruebas hepáticas, renales, tiroideas y la glucosa en sangre, ya que puede existir una correlación.
Mediante autopsias realizadas en jóvenes, en Estados Unidos, se han encontrado las arterias obstruidas con placas de ateromas o grasa.
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Dislipidemias en niños y adolescentes
Los niños y adolescentes no están exentos de padecer estas alteraciones.
Si bien, en un 5% de los casos hay algún factor genético asociado (dislipidemias familiares), en la mayoría de los casos se relaciona a estilos de vida y hábitos de alimentación equivocados.
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Si es necesario, busque ayuda
1. Perfeccionista. Es la empleada perfecta, mujer hermosa, buena hija, esposa, madre y buena amiga.
2. Es tan impaciente e irritable como el varón perfeccionista.
3. Compite con sus compañeros de trabajo y también con otras madres y esposas.
Proyecta dar una cena en su casa al día siguiente de la presentación de su informe trimestral a la junta directiva, pues no quiere restar prioridad a ninguno de los roles.
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Profesional y ama de casa
Con toda esa represión, la mujer -en su búsqueda por sobresalir y alcanzar cosas nuevas- comenzó a hacer el intercambio de los roles y a adentrarse en una profesión donde empezó a notar que es igual de capaz que los hombres para trabajar, sin dejar de lado la responsabilidad con la familia.
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