Un aspirante espiritual quería hacer un retiro de meditación, pero no sabía qué técnica utilizar.
- Maestro, te estaría agradecido si pudieras recomendarme una técnica de meditación, pues he planeado ir al bosque para hacer un retiro de meditación.
El maestro dijo: - ¡Excelente! En el bosque encontrarás la paz necesaria para meditar, aunque sabes muy bien que la paz hay que hacerla luego en la propia mente. No te voy a dar ninguna técnica especial para meditar, podrás pensar en lo que quieras excepto en monos.





