odalis orozco
DIAaDIA te brinda unos consejos dados por la nutricionista Patricia Vial para sacarle el mayor provecho nutricional a sus alimentos:
-Cocine los vegetales con muy poca agua, pues muchos minerales y vitaminas se pierden en el agua de la cocción. Algunas alternativas son utilizar el horno microondas o cocinarlos al vapor. Si es necesario hervirlos, hágalo con poca agua y tapados, de manera que el tiempo de cocción sea menor.
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La preparación de los alimentos influye en su valor nutricional, así lo explica Patricia Vial, gerente de Nutrición, Salud y Bienestar de Nestlé Centroamérica.
Cómo hacerlo
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La moza
Hola Moza: Soy una muchacha de 21 años y tengo un novio del cual tengo dudas de su amor.
Él tiene un trabajo que le obliga a estar mucho tiempo fuera de la ciudad y es a la vez de mucho peligro.
Cuando nos conocimos, él me llamaba a diario, y eso era lo que más me gustaba, porque me sentía atendida y aunque estaba al tanto de que no podía estar todo el tiempo conmigo, con eso me conformaba.
Él me dijo que iba a estar muy ocupado mientras se acoplaba al nuevo jefe que llegó al negocio donde trabaja, pero cada vez me llama menos.
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Web
Desde este sábado podría aumentar el precio de combustible. Esto sería por 15 días.
La información fue dada por la Secretaría de Enegía de forma extraoficial.
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Ap
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Web
La Autoridad Nacional de los Servicios Públicos (ASEP) impuso una sanción de un millón de dólares a la Empresa de Distribución Eléctrica Metro Oeste, S.A. por incumplir normas vigentes en materia de electricidad.
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Web
Los miles de contribuyentes de la Alcaldía de Panamá, pueden desde hace dos semanas, efectuar todos sus pagos y tributos municipales, utilizando su tarjeta de crédito Visa o Mastercard, servicio que se esta prestando inicialmente en el Edificio Hatillo.
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Efe
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