Viernes 5 de agosto

Chill out

Board short espuma party

En lista, ellos 7 y ellas “free” hasta las 11:30 p.m.

Open seco platinum para ellas

en controles por el reguetón dj Deverley, como guste dj Kitto y dj Yankey y la presentación especial de Jr. Ranks.

Paradise Banquet Hall

Presentación de su real majestad Karol Dayana Batista, de Calle Abajo de Pedasí 2012, con un festival bailable amenizado por Raúl Aparicio y su conjunto el sol naciente.

Hora 9:00 p.m.

Sábado 6 de agosto

La party de los lobos

Si eres amante de la salsa, no dejes de asistir. Boletos en Ticket Plus.

Es importante que los niños desarrollen actividades físicas, distribuyan su tiempo y no sean pasivos:

- El niño o la niña solo debe pasar dos horas al día viendo la televisión, en el videojuegos y el ordenador.

- De dos a tres veces a la semana puede jugar en los columpios, jugar en el parque, hacer flexiones, artes marciales y baile.

- De tres a cinco veces a la semana puede, durante 20 minutos, hacer ciclismo, patinaje, aeróbicos, natación, correr, voleibol, básquet, fútbol, tenis y esquiar.

Con la actividad física aprende a conocer su cuerpo y a saber lo que puede y no puede hacer.

Además, gasta más energía y evita engordar, ayuda a su desarrollo y crecimiento y mejora su salud.

También desarrolla su capacidad para resolver problemas y ayuda a su inteligencia. Otro punto importante es que a través del deporte o la actividad física los niños comparten y hacen amigos.

Ventajas de la actividad física

Hoy, una fuente muy confiable nos cuenta que Freddy Solís regresa a los medios como productor de los programas “Casa Ideal” y “Buena Idea”, ambos de la presentadora de Buenos Días, Ana Lucía Herrera. El estreno de Freddy será el próximo 16 de agosto, ya que la productora encargada de ambos programas y la página web de los mismos se fue para una ONG.

Muy emocionados por este trabajo, contaron que toda la filmación se realizó en Portobelo, “un sitio muy lindo que disfrutaban mucho cuando estaban pequeños”, dice Juan Carlos.

Aseguró que promoverán la canción por Internet y en algunas estaciones musicales, pero su fuerte será la web.

Diez personas que trabajan por hacer de Panamá un mejor país presentaron sus fundaciones en un programa que se transmitió en vivo por las pantallas de TVN. Para sorpresa de muchos, el héroe ganador fue Héctor Brands, quien representa a la Fundación Nueva Generación de El Chorrillo.

Hoy estrena una de las películas más esperadas del 2011, Los Pitufos. Muchos desean con ansias recordar a Papá Pitufo, a Pitufina, a Gargamel con su gato Asrael, Pitufo Vanidoso, en fin, todas esas criaturas que fueron muy queridas en décadas pasadas.

Sinopsis:

Así es, mi gente, la cuenta corriente de Global Bank para donaciones es la número 01-102-234081 a nombre de Ricardo Isaza, allí todo el que quiera dar su apoyo lo puede hacer.

Les cuento que a Blanca Herrera la vimos en la gala de "Héroes por Panamá" con un peinado que la hacia ver hermosa, dejando atrás el cabello suelto que definitivamente aburre a los televidentes. ¡Plof!