Si sueñas con tener una piel hermosa, libre de arrugas, pero no quieres usar cremas para el rostro que te aseguran que te verás más joven, bueno aquí unos consejos fáciles y que no te cuestan nada, según el oncólogo del Centro Médico Paitilla, Ricardo Bullen.
1. Dormir poco: Esto crea estrés y agotamiento. La falta de descanso produce arrugas, ojeras y bolsas bajo los ojos, también baja la luminosidad de la piel. Por lo mismo es que el buen sueño beneficia el cuidado de la piel, esto es porque mientras más se descansa, es mejor la renovación de la piel.
