Aunque bailar solo lo practiquemos cuando vamos de rumba o por diversión, también es considerado un deporte que tiene grandes beneficios, gracias a que permite mejorar la flexibilidad, fuerza y resistencia.

Odette Cortez, bailarina profesional en danzas españolas, nos contó que aplicar esta disciplina en niños y jóvenes ayuda a aumentar su inteligencia, mejora la memoria, desarrolla la autoestima, elimina la depresión y también el estrés.

También la necesidad de memorizar coreografías y movimientos favorece la concentración.

Todo el tratamiento especial que tiene el ejecutivo con los policías está causando problemas por todos lados. Y ya los jubilados dijeron que si el asunto es así van a formar su arroz con mango porque esas jubilaciones especiales para los uniformados es tremenda sinvergüenzura, es más ¿cómo así que no hay plata para por lo menos salir a flote unos años de la crisis económica de la Caja de Seguro Social y quiere jubilar con miles a los oficiales que ocupan cargos en el Gobierno.

Colombia mandó a Panamá hasta la tercera casilla del Grupo A, donde tendrá que esperar un milagro para avanzar a los octavos de final de la Copa Mundial de Futsal 2016.

En un partido en el que la garra y el coraje estuvieron presentes desde el primer minuto, los colombianos derrotaron anoche 4 goles por 3 a los panameños en el Coliseo El Pueblo de Cali, logrando su clasificación a la siguiente fase como el segundo mejor del Grupo A, solo por detrás del otro clasificado, Portugal, que venció 5-1 a Uzbekistán en el cierre de la primera etapa.

No será un homenaje cualquiera, lo que se hará hoy es una fiesta, en la que el "Cholo", Roberto Durán, no solo recibirá reconocimientos, sino que se subirá a la tarima y cantará a toda voz. ¡Mira, tú!

El encargado de este tributo y rumba es Rafa Torres, sobrino del exboxeador, que tuvo la idea de hacerle el primer homenaje a su tío en el interior del país.

Pero no solo recibirá honores en Coclé, vienen más proyectos para "el Cholo". Torres nos contó todo. ¡Chequea!

Los trabajadores domésticos del Complejo Hospitalario Dr. Arnulfo Arias Madrid de la Caja del Seguro Social están molestos y dispuestos a realizar un paro indefinido de labores, según ellos debido a la violación por parte de las autoridades de un acuerdo en el que se comprometían a eliminar las empresas privadas que hacen limpieza en la institución.

Fernando Soto, vocero de los querellantes, dijo que las empresas privadas no dan permanencia y ni siquiera pagan seguro social y eso mantiene a unos 80 empleados en inestabilidad.

Alrededor de $17 millones serán invertidos en mejoras del sistema de alcantarillado de Punta Pacífica y Paitilla, en la ciudad de Panamá.

Tatiana de Janón, directora de la Unidad del Proyecto de Saneamiento de la Bahía de Panamá, explicó que las aguas residuales en estos dos puntos, que aún se vierten sin tratamiento alguno en la bahía de Panamá, serán transportadas a través del túnel interceptor hasta la planta de tratamiento de aguas residuales en Juan Díaz.