Platos típicos pueden ser más saludables modificando su preparación.

Un total de 50 delegaciones entre bandas musicales, carrozas y diversas asociaciones tendrán participación en el desfile navideño “La Estrella de Belén”. Este evento será el próximo 14 de diciembre a partir de las 3:00 p.m.

El Club Atlético Independiente (CAI) está muy interesado en cerrar los fichajes de Jorman Aguilar y Alexander “Makelele” González para el Torneo Clausura 2015 de la Liga Panameña de Fútbol (LPF).

El equipo chorrerano tiene la misión de escapar del fantasma del descenso en el Clausura y para ello quiere echar mano de estas figuras, ambas provenientes del fútbol europeo.

“Los defensorines”, así fueron llamados estudiantes de la escuela Guillermo Andreve de Arraiján, en la inauguración de un salón adecuado en la Defensoría del Pueblo donde se inculcará a niños sobre derechos humanos.

Ayer, en el marco del Día Internacional de los Derechos Humanos, la defensora del pueblo, Lilia Herrera, dijo que uno de los primeros temas por tratar será el “bullying”. La institución anunciará los horarios de uso la próxima semana.

El técnico español Juan Carlos García fue el escogido por la directiva del Plaza Amador para guiar las riendas del club, a partir del Torneo Clausura 2015 de la Liga Panameña de Fútbol (LPF).

“García es un técnico con licencia tipo A, avalada por la Uefa, y lo escogimos pensando en un proyecto a largo plazo”, dijo ayer el presidente placino Gian Castillero.

Después de tres años de excelso trabajo en la defensa de Millonarios FC, el panameño Román Torres ha hecho los méritos suficientes para tener el futuro en las manos.

La posibilidad de seguir en el cuadro “Embajador” o salir a ligas como la de México o Estados Unidos es un derecho que el jugador se ha ganado. Así lo aseguró el presidente del equipo de Bogotá, Enrique Camacho, a la prensa colombiana.

Para la confección de cada una de las estructuras se necesitó cerca de 6,000 botellas de agua, alambre y pintura.

Si quieres tener tus frutas preferidas durante todo el año puedes hacerlo, poniéndolas en conserva.

Aunque en el mercado puedes encontrarlas tienes la opción de prepararlas en casa de una forma artesanal, evitando los conservantes y otros aditivos, de esta forma los alimentos mantienen sus vitaminas, nutrientes y proteínas al momento de su consumo.

Más de 800 productores de arroz de Coclé, Herrera, Los Santos y Veraguas marcharán en la mañana de hoy desde la Asamblea Nacional a la Presidencia de la República.

El objetivo es recordarle al mandatario, Juan Carlos Varela, su promesa de fortalecer la seguridad jurídica de este sector y la precaria situación que enfrentan los productores de este rubro.

La medida es respaldada por los molineros organizados y casa distribuidoras de insumos agropecuarios.

El zaguero panameño Adolfo Machado tiene claro que para renovar su contrato con el Saprissa necesita una mejora en su salario.

De lo contrario, reveló el propio jugador, que existen equipos del medio tico y del extranjero que le están hablando al oído, pero los “morados” son prioridad.

“La primera opción está en Saprissa, ya hay acercamientos, pero todavía estamos arreglando algunos detallitos, si no se concreta, ahí veré”, dijo el jugador a la prensa costarricense.