Muchas personas cuando les dicen que están pasaditos de peso hablan de lo lento que es su metabolismo, en especial es un tema de las mujeres que ya están en el rango de los 40 años de edad. Sin embargo, eso no debe ser excusa para empezar a comer bien y saludablemente, además de hacer ejercicio.
La salud va ligado a la buena alimentación y la actividad física que desarrollamos.
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