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La Cebolla: Estudios indican que ayuda a prevenir ciertos tipos de cáncer. Hacen más fluida la circulación, regulan el azúcar sanguíneo, matan bacterias y alivian la congestión.
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El Brócoli: Un estudio determinó que disminuye el riesgo de cáncer de pulmón en fumadores. Es un vegetal muy saludable para tratar problemas de tipo respiratorio.
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La Espinaca: Ayudan a evitar la degeneración macular, una de las principales causas de ceguera y ayuda a revertir los signos de envejecimiento.
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