Aunque muchos regímenes alimenticios tienen como característica en común eliminar los carbohidratos, y existe una creencia generalizada de que estos alimentos son poco saludables, la verdad es que su cuerpo los necesita. Los carbohidratos son el combustible que proporciona la energía para todas las actividades que usted realiza.

Pero, además de la energía, este grupo alimenticio proporciona importantes nutrientes como la fibra dietética, vitamina B, explicó Ana Cristina Gutiérrez, asesora nutricional.

Muchas personas creen que el sexo en la tercera edad no existe y esto es realmente un mito, porque por supuesto que sí se da, destacó la sexóloga Yunilca Brett.

La sexualidad nace con el individuo y muere con él, y hoy en día hay cosas que hacen favorable que el sexo en la tercera edad se dé con más frecuencia que antes. Cosas como el cambio en la alimentación, la prioridad de hacer ejercicio para mantenerse sano, entre otras, agregó la experta.

Unidades policiales realizaron un fuerte operativo el fin de semana en el distrito de San Miguelito.

En Mano de Piedra fueron aprehendidos Kevin Joel Quintanar Robles, de 16 años, y Marlon Joaquín De León Arboleda, de 26, ambos tenían en su poder un arma de fuego tipo pistola 9 milímetros.

En tanto, en la barriada 9 de Enero fue aprehendido Chernelys Murillo, de 34 años, a quien se le decomisaron 72 carrizos plásticos con presunta sustancia ilícita.

Un taxista fue herido de bala en el brazo izquierdo cuando intentaron robarle en el sector Altos del Ángel, en el corregimiento de Tocumen.

Según informes policiales, el taxista fue a llevar a dos pasajeras al sector, y al dejarlas fue interceptado por dos sujetos, quienes le dispararon en el brazo izquierdo.

El taxista, de 29 años de edad, al parecer llegó por sus propios medios al hospital docente de la 24 de Diciembre, donde fue atendido.

En el sector 3 de la 24 de Diciembre, al parecer una vereda quedó mal construida y se dañó un tramo, pero hace seis años los vecinos la reconstruyeron con materiales que un diputado les donó en aquel entonces.

Ellos dijeron a día a día que la capa de concreto en la cima de la ladera quedó muy delgada, y no resistió el embate del tiempo, por lo que acudieron al representante de corregimiento y este nunca los ayudó.

El problema del transporte parece ser un mal de nunca acabar en el sector este de la provincia de Panamá.

Alrededor de 50,000 usuarios amanecieron ayer sin el servicio de agua potable, debido a la rotura de la línea de conducción de 24”, que abastece a moradores de Don Bosco y áreas aledañas.

Para Marquela Aparicio, compañera de Agustina Hernández, en el centro educativo en el distrito de Mirono, en la comarca Ngäbe-Buglé, todos los colaboradores admiran el dinamismo con que ‘ella (Agustina) ’Tina’ proyecta ese mensaje motivador a los estudiantes y colegas, a quienes, de alguna manera, les saca una sonrisa hasta en los momentos más difíciles.

Aparicio manifiesta que los 30 educadores que hay en el colegio respetan y reconocen el talento que Dios le dio y el carisma que posee para seguir dejando en alto el nombre de Panamá.

Al son del tambor y la guitarra, Agustina ‘Tina’ Hernández viene demostrando talento en la composición e interpretación de décimas, transmite a los jóvenes y niños del centro educativo básico general de Kuerima, en el distrito Mironó, en la comarca

Marcel Kittel ganó ayer su segunda fracción consecutiva en una tercera etapa del Giro de Italia pasada por agua, en la que Michael Matthews conservó la camiseta rosada de líder general.

Kittel parecía rezagado el día de su 26.° cumpleaños después de perder contacto con sus rivales en el último kilómetro. Pero el ciclista alemán se las arregló para venir de atrás y rebasar a Ben Swift sobre la línea de meta.

Por otro lado, el panameño Ramón Carretero III se mantiene en la posición 196 en la general.