Algunas recomendaciones del porqué debe consumir pescado y tomando en cuenta otros factores para que no sea un riesgo su consumo.

Debe comprar pescado de mar adentro: Cuando procede de aguas profundas y lejanas a la costa, la calidad es mejor, puesto que tiene menor riesgo de estar contaminado.

El pescado es de fácil digestión. Se digiere mejor que la carne porque su concentración de proteínas es menor. El pescado es una opción muy saludable, especialmente para personas con cualquier tipo de problema gastrointestinal.

En el mercado, trate de evitar comprar especies de pescados o mariscos que estén en veda o por debajo de su talla.

Programación de la parroquia San Martín de Porres, Cerro Batea

Panamá cuenta con una riqueza marina tanto en el océano Pacífico como en el mar Caribe. Lo que da ventaja para el tiempo de Cuaresma de conseguir el marisco y el pescado para la comida de esos días. Sin embargo, no se debe abusar de los productos marinos porque existen especies que están en peligro de extinción. Usted puede consumir otras especies que son igual de deliciosas y nutritivas.

Este Jueves Santo estás invitado a la visita de las siete iglesias.

Te preguntarás qué es la visita a las siete iglesias en Jueves Santo.

Esta es una especie de peregrinación en busca de adorar a Dios. Ese día se venera siete veces al Santísimo para alimentar la fe y unirte más con Cristo.

Esta es una costumbre popular que se celebra la noche del Jueves Santo y en la que se recorren las iglesias donde está expuesta la eucaristía en un monumento especial que se hace como parte de los arreglos de este día.

Para Milagros Sánchez, historiadora en la provincia de Chiriquí, el Cristo crucificado en el distrito de Alanje, según los lugareños, nace de un anciano, quien apareció repentinamente en el lugar pidiendo de puerta en puerta un árbol para poder hacer un trabajo de madera, donde todo el mundo se negaba a ofrecerle la ayuda.

El más grande acontecimiento cristiano es la vida, pasión, muerte y resurrección de Jesús y con mayor énfasis se recuerda en la Semana Santa, y el distrito de Alanje no escapa de esa realidad.

La operación del jardinero de los Medias Blancas Avisaíl García, para reparar un desgarre en un tendón y una fractura en el hombro izquierdo, fue exitosa y se anticipa que la rehabilitación del venezolano sea de seis meses.

Según un comunicado del equipo, se espera que García “esté disponible sin limitaciones” para el comienzo de los entrenamientos de primavera del próximo año.

García se lesionó al zambullirse tratando de hacer una atrapada el 9 de abril contra los Rockies en el Coors Field. Bateaba para .267, con dos jonrones.

El partido de interligas entre los Yanquis y los Cachorros de Chicago que se llevaría a cabo ayer en Nueva York ha sido pospuesto por lluvia, que se pronosticó en la tarde.

Ambos equipos sostendrán hoy el duelo pendiente como parte una doble cartelera.

Nueva York pospuso además la ceremonia de develación de una placa en honor a la visita de Nelson Mandela al Yankee Stadium en 1990.

La ceremonia, planeada antes de la campaña para el Día de Jackie Robinson, fue reprogramada para antes del segundo juego hoy.

El lanzador veragüense Severino González sigue con su buen inicio de temporada, al lograr el lunes su segunda victoria de la temporada en el triunfo de Reading Fightin Phils (Filis de Filadelfia), 7 por 4, sobre los Richmond Flying Squirrels (Gigantes de San Francisco), en la Eastern League (doble A).

En este partido, González trabajó 5.0 entradas en las que permitió 6 imparables y tres carreras. Luego de esta actuación dejó marca de 2-0 y una efectividad de 2.65.