Los beneficios de ejercitarse como parte del tratamiento preventivo de la migraña, a pesar de aconsejarse de forma habitual, han sido centro de discusiones en el ámbito teórico. El consenso internacional aseguraba, hasta hace bien poco, que el ejercicio podía ayudar a reducir la frecuencia, la duración y la intensidad de los ataques de migraña.

El ejercicio físico, la dieta y el uso de fármacos conforman el tratamiento de la diabetes, todos a un mismo nivel.

Según estudios recientes, la actividad física forma parte de los hábitos saludables que ayudan a prevenir su desarrollo, ya que pueden reducir a más de la mitad su incidencia.

El color es un poderoso elemento decorativo que forma parte de tu hogar y que les da personalidad a las paredes, techos, ventanas y demás partes, también influye en tu estado de ánimo físico y mental, por lo que elegir los tonos es una decisión importante que debes tomar.

Lo que está claro es que aunque los colores no sean el factor determinante para curar alguna dolencia, sí pueden cambiar nuestras emociones.

Rojo, naranja y amarillo

“Por siempre” es la primera producción musical y punta de lanza de la cantautora panameña Lía Tapia, quien tras un largo proceso de producción presenta sus mejores temas en un disco con variedad de ritmos y géneros, que recogen frescura.

Según confiesa Lía, nació con esta vena artística, la cual pulió y alimentó con muchos años de estudio de música clásica y contemporánea, logrando una nueva etapa en su carrera profesional.

El que sabe invertir bien su dinero es el cantante Samy Sandoval, quien aparte de estar construyendo su estudio ahora hace su gimnasio en casa.

Carlos Gordón, su relacionista, aseguró que se decidió a hacerlo hace algunas semanas, ya que tenía que viajar diariamente a Los Santos, por lo que le resultaba muy cansón ejercitarse.

Gordón agregó que es pequeño, queda en la parte trasera de su hogar y cuenta con jaula de pesas, equipo para hacer ejercicios en las piernas, máquinas de extensión y cardio, entre otras.

La alimentación influye en la vida sexual, así que presta atención a los alimentos que debes comer.

- Huevos: contienen grandes reservas de proteínas, necesarias para tener mucha más energía.

- La sandía: ideal para que la consuma el varón, pues perfectamente podría ser considerada una viagra natural.

- Aceite de oliva: este contiene grasas saludables y necesarias para el organismo.

Si con un orgasmo disfrutas al máximo, ¿te imaginas lograr tres en uno solo?

La sexóloga Ava Cadell asegura que existen tres posiciones con las que puedes alcanzar el orgasmo triple.

La primera de ellas es con sexo oral y estimulación manual: la lengua está encargada del clítoris, el punto G y ano son estimulados por el dedo índice de manera aleatoria.

En el sexo se deben tener los cincos sentidos activados, aun más el olfato, que constituye una de las principales armas de seducción tanto para el hombre como para la mujer.

Según el neurólogo y psiquiatra norteamericano Alan Hirsch, la relación olor-sexo está estrechamente ligada debido a que los aromas pueden traer a la mente de las personas imágenes capaces de aumentar el apetito sexual; además, ha descubierto que 25% de las personas que sufren pérdida del sentido del olfato, pierden también una parte de su función sexual.

Al estilo de Justin Bieber en sus inicios, Reny Rentería creó su canal en YouTube hace una semana para compartir sus “covers”.

La decisión la tomó porque tras meses de enviar cartas a casas disqueras para explotar su talento, no ha recibido respuestas para firmar.