Redacción /

Para tu alivio y el del que te escucha roncar, puedes implementar diferentes alternativas para que disminuyan los ronquidos.

Puedes practicar diversas maniobras para que sea más placentero tu descanso y el de los demás.

Recomendaciones

-Usar parche nasal en el puente de la nariz puede ayudar a abrir las fosas nasales.

-Comprar un humidificador; la sequedad en la boca y las fosas nasales puede provocar los ronquidos. Un humidificador podría ayudar a mantener la habitación húmeda.

Thaylin Jiménez /

Algunas causas del ronquido pueden ser:

-Alteraciones estructurales.

-Desviación del tabique.

-Obesidad.

-Bocio.

-La macroglosia, que es un trastorno en el que la lengua es más grande de lo normal.

Algunas veces, roncar puede ser un trastorno llamado apnea del sueño. Esto significa que usted tiene periodos en los cuales deja de respirar parcial o completamente durante más de 10 segundos, mientras duerme.

Diagnóstico

Redacción/Leynis Cedeño


Se  anunció como ganador  virtual  a José Domingo Arias con un  69.07%  de votos, seguido por Rómulo Rux con 27%, mientras que Giselle Burillo con un  3.81%. Cabe resaltar que llos eran los tres candidatos principales debido a que habían nueve aspirantes a este cargo.

Redacción/Leynis Cedeño

En estos momentos en que todavía no se ha declarado oficialmente ganador a José Domingo Arias ya Rux y Burillo han aceptado el triunfo de su  adversario político.

Giselle Burillo manifestó  que acepta el triunfo de Arias y se traslada hacia la sede del partido para felicitar al exministro de Vivienda.

Además  expresó que ella ya está totalmente sumada al triunfo de Arias, y prometió que lo apoyará. "De mi parte no habrá división acotó Burillo

Redacción/EFE

El Gobierno de Panamá anunció hoy que a partir de mañana se mantendrán "hasta nuevo aviso" las restricciones para el consumo de electricidad, pero no impuso el racionamiento obligatorio al que se exponía.

"Si bien se han dado lluvias en algunos sectores del país, todavía no llueve sobre los embalses de las principales hidroeléctricas", apunta un comunicado de la Presidencia de Panamá.

Redacción Cultura,EFE

Leonardo DiCaprio, Marion Cotillard, Justin Timberlake o Bérénije Bejo son algunos de los nombres que desfilarán este año por la alfombra roja del Festival de Cannes, que se abre el miércoles y que exhibirá lo último de Roman Polanski, los hermanos Coen o Alexander Payne.

Una 66 edición que inaugurará la proyección, fuera de competición, de la nueva versión del Gran Gatsby, un musical dirigido por Baz Luhrmann y protagonizado por DiCaprio y Carey Mulligan, que retoman los personajes que en 1974 interpretaran Robert Redford y Mia Farrow.

Redacción  Washington EFE
 
La policía de Trenton (Nueva Jersey) informó hoy de que, tras 37 horas de infructuosas negociaciones, irrumpió en una vivienda donde un hombre armado mantenía a tres niños como rehenes desde el viernes pasado, lo mató y rescató a los menores.

Durante una rueda de prensa, las autoridades identificaron al hombre como Gerald Tyrone Murphy, de 38 años de edad y quien figuraba en una lista de violadores sexuales en Pensilvania, además de tener un extenso récord criminal.

REDACCIÓN Panamá ACAN-EFE

Jóvenes artistas de nueve países participarán en el X Encuentro Internacional de Guitarra de Panamá, que se celebrará del 10 al 16 de junio próximo, informó hoy la Asociación Guitarrística de Panamá (Aguipan).

El certamen de guitarra clásica tendrá tres escenarios, el Teatro Nacional de Panamá, en la capital, la ciudad de Santiago de Veraguas (centro) y la de Boquete (occidente), indica un comunicado de la Aguipan.

Redacción/BOGOTA, Colombia AP.

 Colombia se despertó el domingo de fiesta luego de que el papa Francisco canonizó en el Vaticano a la religiosa Laura Montoya Upegui, la primera santa colombiana de la historia.
  ``Es una maravilla de noticia. Ya era hora de que en Colombia tuviéramos una santa'', aseguró Alvaro Lozano, de 45 años y taxista de profesión.

  ``No pude ver (por televisión) la transmisión (desde Roma), pero por radio he estado muy pendiente de todo'', agregó.