La época de Navidad, además del espíritu religioso, también es la época en donde la mayoría sube unos kilitos de más, ya que en las mesas de las casas está el pavo o jamón, los tamales, la rosca y muchas otras cosas, donde no puede faltar el dulce de Navidad que muchas casas lo hacen para vender y generar más ingresos en sus hogares.
Pero en está época se escuchan muchos comentarios de que si comes después de ciertas horas en la tarde te engorda más, que la hiperactividad de los niños aumenta por los dulces que comen y que los carbohidratos (azúcares) causan sobrepeso.
