La alimentación de la familia no es igual para todos. La nutrición adecuada de la familia es una de las responsabilidades principales de toda madre; sin embargo, lograr que todos los miembros se alimenten correctamente requiere algo de planificación. La ingesta no es igual para todos, porque las personas de diferentes edades, e incluso de diferente sexo, tienen necesidades nutricionales distintas.
¿Qué necesitan los miembros de mi familia?