Odalis orozco
PARA QUE TENGA UNA BUENA SALUD Y EVITAR LA FRAGILIDAD DE SUS UÑAS HAY QUE TENER CIERTOS CUIDADOS:
No se coma las uñas o las cutículas.
Para luchar contra la maceración, proteja las uñas de jabones y detergentes (utilice guantes de algodón recubiertos de guantes de caucho en los trabajos domésticos).
Para el lavado de sus manos, utilice mejor el agua fría que el agua caliente.
Las uñas se deben cortar después del baño.
Es mejor limar las uñas con cuidado que cortarlas.
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Odalis orozco
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Redacción
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Karol lara
Chen trabajó 5.2 episodios, en los que permitió 6 imparables, igual cantidad de carreras, 3 jonrones y recetó 5 ponches.
El serpentinero izquierdo (7-7) tiene efectividad de 4.53 en 17 salidas al montículo en esta campaña.
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Karol lara
El Caballo jugó ayer en la derrota de su equipo, los Astros de Houston, frente a los Cachorros de Chicago, por 3-0.
El mánager de Houston, Brad Mills, sostuvo ayer una reunión con el panameño, en la que trató algunos aspectos relacionados con el posible traspaso de Lee.
Quería saber en qué está enfocado. Es una gran decisión, pero quería darle la oportunidad en la alineación, dijo Mills.
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Karol lara
Con este triunfo, el conjunto panameño se consolida en el primer lugar del grupo B, con dos victorias y 0 derrotas.
Carlos Salazar ganó el partido, mientras que Osvaldo Martínez perdió el juego.
En la ofensiva istmeña, Alberto Sáez, Víctor Sánchez y Ronald Mendieta se destacaron.
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Karol lara
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Laureano barría
Reto. Un verdadero duelo de velocidad protagonizaron ayer Jonathan Cerrud, Agustín Alcázar y Rafael Vega, por el primer lugar de la fecha inicial del Circuito Asics (5km), que se corrió en la Cinta Costera desde las 7:00 a.m.
Al final fue Cerrud quien se paró en lo más alto del podio con un tiempo de 14.46 minutos. El segundo lugar fue para Rafael Vega (14:53) y tercero se ubicó Alcázar (14:56).
En tanto, a Alicia Zorrilla, en la femenina, nadie le vio el polvo y se llevó el primer puesto al hacer 18:59 minutos.
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Laureano barría
Ganó. José Rodríguez, ciclista del equipo Willier, fue el mejor de la categoría élite este fin de semana en la contrarreloj que se corrió en la clásica El Valle.
Rodríguez hizo un tiempo de 21.05 minutos en los 15 km.
En la juvenil, Christopher Jurado dominó la prueba con 23.15 minutos. Asimismo, Juan Carlos Camargo, con un cronómetro de 24.14 minutos, se coronó como el rey de la crono en la prejuvenil.
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