David Vergara, miembro del patronato del festival, explicó que es la décima vez que el desfile de carretas coincide con la procesión de la Virgen de Las Mercedes, pero este año, el párroco Roberto Peralta, de la iglesia de la Virgen de Las Mercedes de Guararé, pidió tranquilidad para la fiesta religiosa y, por ello, es el cambio.

Yo no puedo, por principios profesionales, dejar de aplaudirle a los equipos de TVN, Telemetro y RCM el haber estado casi de manera ininterrumpida transmitiendo, y desde muy temprano, todo lo que pasaba adentro, afuera y al lado de la Asamblea Nacional. Inclusive hasta aunque no me guste nada-nada lo que hacen- a la gente que sale en Plus 35 el haberle permitido a su audiencia ver ‘su versión’ de todo lo que aconteció estos dos días.

Aunque no se brindó mayores explicaciones del porqué de estas medidas, solo se nos informó que por el momento se desconoce la hora de llegada al país de los chicos, ya que estos no quieren que la prensa los “atosigue” a su llegada.

Al parecer los famosos evitarán tal encuentro que tendrán una puerta privada para salir del aeropuerto. ¡O sea!

Jhonny D y Ailyn Panay han sobrevivido a tantas tempestades amorosas que hoy nos demuestran que cuando hay amor todo es posible.

-Colesterol: es importante identificar la cantidad y seleccionar aquellos alimentos que tengan menor cantidad o que sean libres de colesterol.

-Sodio: lo ideal es que se seleccionen alimentos que aporten menos sal comparado con otro alimento similar, y que aporten menos de 140 mg de sodio por porción.

Trivia. DIAaDIA y McDonald’s te invitan a participar de una trivia, en la que las cinco primeras personas que contesten las preguntas sobres los nuevos combos de los Chicken Mc Bites de McDonald’s y escriban a odalis.orozco@epasa.com

Trivia

1. ¿Cuáles son los 3 tamaños disponibles de los nuevos Chicken McBites?

2- Menciones cuáles son las salsas con qué puedes acompañar los Chicken McBites de McDonald’s.

De acuerdo con la nutricionista colombiana Claudia Angarita, es fundamental que todos aprendan a interpretar correctamente el etiquetado nutricional y las Guías Diarias de Alimentación (GDA). El consumidor siempre debe leer, no pasar por alto los datos suministrados. Pero ¿cómo debes leerla?

Algo importante cuando hagas tu parrillada, no quemes la comida: las partes quemadas en las comidas contienen químicos que pueden causar cáncer, explicó la nutricionista Fanny de Cardoze. Estos químicos se forman cuando las comidas, especialmente las carnes, se ponen en contacto directo con fuego o en calor intenso. Luego de usar la parrilla, límpiela con un cepillo de alambre, retirando las cenizas y lo quemado. Su comida quedará mejor la próxima vez que la use. También recuerde lavar bien sus manos, los utensilios y recipientes que hayan estado en contacto con carnes crudas.

No hay excusa para bajar de peso, existen aliados sabrosos y bajos en calorías que te ayudan a mantener un dieta balanceada. Además que van excelente en tu parrillada, indicó la nutricioni062012-DD-20-5-01sta Fanny De Cardoze.

Entre los aliados que podemos incluir en la alimentación están :

-Pollo, un clásico saludable. Es una excelente opción para parrilladas, de preferencia las pechugas sin piel.

-Pescado y mariscos. Las brochetas o pinchos de mariscos son deliciosos. Y también puede sorprender con un buen pescado a la parrilla.

Según la nutricionista Fanny De Cardoze, la primera medida es quedarse con la carne y evitar los procesados, como salchichas o chorizos.