El sueño es de gran importancia por distintos motivos: contribuye con el bienestar físico y emocional, permite renovar energía y es necesario para el adecuado crecimiento de los niños ( as).
Las manifestaciones de la falta de sueño incluyen bajo rendimiento escolar, cansancio en el día, irritabilidad, cambios en el comportamiento y alteraciones en el crecimiento del niño.





