relax -

Recomendaciones para un feliz regreso a clases

Lo mejor es dedicar un tiempo en la tarde del domingo para prepararse.

Redacción / día a día

El regreso a clases puede estresar hasta a la persona más serena entre compras escolares, preparativos, horarios y el tráfico. Sobrevivir al primer día es una hazaña grandiosa. Pero siempre hay manera de salir vencedores, sin volvernos locos.

 

A continuación, ofrecemos algunos consejos útiles para un regreso a clases más llevadero:

 

Prepara todo a buena hora: A veces nos confiamos y dejamos todo para el día siguiente. Dejar todos los preparativos para el día del regreso a clases puede resultar un desastre: estrés, prisa, y hasta el riesgo de llegar tarde y que no dejen pasar a tus hijos a la escuela.

 

Lo mejor es dedicar un tiempo en la tarde del domingo para prepararse. Evita dejar todo para la noche, corres el riesgo de no descansar bien. Haz una checklist con todos los artículos y víveres necesarios para el siguiente día, desde la ropa, los útiles escolares, el lunch. ¡Que no se te pase nada!

 

Enséñales a los más pequeños a vestirse y asearse solos: Cuando los niños son pequeños, tenemos que ayudarlos a vestirse, peinarse y a estar atentos de su rutina de aseo personal, pero debe llegar un momento en que lo hagan solos.

Si tus hijos son pequeños, enséñales cómo hacer sus actividades de cuidado personal por su cuenta. Mientras antes lo logren, más pronto te quitarás de uno de los tantos pendientes matutinos. Por supuesto que puedes ayudarlos cuando lo necesiten, pero ya no dependerán por completo de ti.

 

¡Desayuna!: Si preparaste todo un día antes y te acostaste temprano, no tienes pretexto para desayunar. Y si no lo hiciste, ¡tampoco tienes pretexto! El desayuno es la comida más importante del día, e ir a la escuela o al trabajo sin desayunar puede ser contraproducente para la salud y el aprendizaje.

El regreso a clases es una oportunidad para empezar con buenos hábitos. ¡No la dejes pasar!

 

Prepárate para el tráfico: Una de las principales razones para levantarse más temprano los primeros días de clases es el tráfico. Sin duda el primer día es el  más caótico porque la mayoría de los papás desean llevar a sus hijos a la escuela.

La  recomendación que nunca está de más: sal de tu casa temprano, sobre todo si además de dejar a los niños en la escuela, tienes que ir al trabajo o a otra actividad. Esto evitará que te invada el estrés o que llegues tarde.

 

Coloca una alarma para recoger los niños: Es posible que por la costumbre, las tareas diarias y el cambio de horarios ocasionado por la escuela, pierdas la noción del tiempo. Nunca sobra ponerte un recordatorio en el celular para recoger a los niños a tiempo cuando salgan de la escuela.

 

Para este regreso a clases LG ha traído los nuevos monitores LG UltraGear OLED que ofrecen una velocidad extrema con una frecuencia de actualización de 240 Hz, los cuales están disponibles en dos versiones: un panel plano de 27 pulgadas y un panel curvo (800R) de 45 pulgadas.

Estos monitores ofrecen un mayor espacio visual ya sea que lo utilicen para realizar sus tareas, estudiar o simplemente jugar. Mientras más espacio, mayor posibilidad de utilizarlo para diferentes tareas en simultáneo ya que permite la posibilidad de distribuir cómodamente varias ventanas en un mismo espacio para acceder fácilmente a apps de conversación, ventanas de videoconferencia, libros de texto y más, todo en el mismo espacio.

Lo puedes utilizar tanto en la forma tradicional en una sola pantalla como también dividir el monitor en varias pantallas simultáneas.

 

Etiquetas
Más Noticias

El País Mulino llega a Nueva York con agenda de alto nivel ante la ONU y grandes inversionistas

Fama Omar Alfanno sintió la explosión de Bijao desde su casa y agradeció a Dios por protegerlo

El País Ordenan detención de quinta persona presuntamente vinculada a delitos en perjuicio de la DGI

Fama Papá de Shelsy rompe el silencio y pide conciencia ante los ataques en redes

El País Retienen 31 bultos con perfumes por presunta violación a la propiedad intelectual en Colón

Fama 'Te esperamos con todo nuestro amor': Eisen 'Chino' Loo celebra la llegada de su bebé con Italy Mora

El País Restauración de la iglesia cambia la logística de la festividad del Cristo Negro de Portobelo

El País Ataque a tiros en Colón deja un hombre muerto: recibió tres impactos de bala

El País Entre basura y rascacielos, una jornada de conciencia ambiental en la costa panameña

El País Lo privaron de libertad y lo ejecutaron: dos capturados tras operativo en Panamá Oeste

El País Incautan droga oculta en una grúa dentro de una terminal portuaria en Colón

El País Mulino entrega órdenes de proceder por más de B/.32 millones para mejorar suministro de agua

El País Explosión en el PH Pacific Blue deja dos heridos y afecta cuatro pisos en Río Hato

El País Detienen a la abuela del niño que murió en Pedasí; vecinos reaccionan con aplausos

El País Omar Ramos asume la dirección médica del Hospital Dr. Manuel Amador Guerrero en Colón

El País MOCA: reunión entre Lombana y Martinelli fue parte de acercamientos con distintos actores políticos

El País Incautan 1,380 paquetes de droga en una bodega de Arraiján

El País Presidente Mulino viaja a Nueva York para asistir a la Asamblea de la ONU y a foros

Fama Shelsy anuncia que se alejará de las redes

El País EE. UU. trabaja con Panamá para sacarlo de la lista de países de tránsito de drogas

El País Norte de Santa Fe sigue esperando electrificación y telefonía

El País Instituto Oncológico Nacional amplía atención contra el cáncer con nuevos servicios en Ciudad de la Salud