relax -

Recomendaciones para un feliz regreso a clases

Lo mejor es dedicar un tiempo en la tarde del domingo para prepararse.

Redacción / día a día

El regreso a clases puede estresar hasta a la persona más serena entre compras escolares, preparativos, horarios y el tráfico. Sobrevivir al primer día es una hazaña grandiosa. Pero siempre hay manera de salir vencedores, sin volvernos locos.

 

A continuación, ofrecemos algunos consejos útiles para un regreso a clases más llevadero:

 

Prepara todo a buena hora: A veces nos confiamos y dejamos todo para el día siguiente. Dejar todos los preparativos para el día del regreso a clases puede resultar un desastre: estrés, prisa, y hasta el riesgo de llegar tarde y que no dejen pasar a tus hijos a la escuela.

 

Lo mejor es dedicar un tiempo en la tarde del domingo para prepararse. Evita dejar todo para la noche, corres el riesgo de no descansar bien. Haz una checklist con todos los artículos y víveres necesarios para el siguiente día, desde la ropa, los útiles escolares, el lunch. ¡Que no se te pase nada!

 

Enséñales a los más pequeños a vestirse y asearse solos: Cuando los niños son pequeños, tenemos que ayudarlos a vestirse, peinarse y a estar atentos de su rutina de aseo personal, pero debe llegar un momento en que lo hagan solos.

Si tus hijos son pequeños, enséñales cómo hacer sus actividades de cuidado personal por su cuenta. Mientras antes lo logren, más pronto te quitarás de uno de los tantos pendientes matutinos. Por supuesto que puedes ayudarlos cuando lo necesiten, pero ya no dependerán por completo de ti.

 

¡Desayuna!: Si preparaste todo un día antes y te acostaste temprano, no tienes pretexto para desayunar. Y si no lo hiciste, ¡tampoco tienes pretexto! El desayuno es la comida más importante del día, e ir a la escuela o al trabajo sin desayunar puede ser contraproducente para la salud y el aprendizaje.

El regreso a clases es una oportunidad para empezar con buenos hábitos. ¡No la dejes pasar!

 

Prepárate para el tráfico: Una de las principales razones para levantarse más temprano los primeros días de clases es el tráfico. Sin duda el primer día es el  más caótico porque la mayoría de los papás desean llevar a sus hijos a la escuela.

La  recomendación que nunca está de más: sal de tu casa temprano, sobre todo si además de dejar a los niños en la escuela, tienes que ir al trabajo o a otra actividad. Esto evitará que te invada el estrés o que llegues tarde.

 

Coloca una alarma para recoger los niños: Es posible que por la costumbre, las tareas diarias y el cambio de horarios ocasionado por la escuela, pierdas la noción del tiempo. Nunca sobra ponerte un recordatorio en el celular para recoger a los niños a tiempo cuando salgan de la escuela.

 

Para este regreso a clases LG ha traído los nuevos monitores LG UltraGear OLED que ofrecen una velocidad extrema con una frecuencia de actualización de 240 Hz, los cuales están disponibles en dos versiones: un panel plano de 27 pulgadas y un panel curvo (800R) de 45 pulgadas.

Estos monitores ofrecen un mayor espacio visual ya sea que lo utilicen para realizar sus tareas, estudiar o simplemente jugar. Mientras más espacio, mayor posibilidad de utilizarlo para diferentes tareas en simultáneo ya que permite la posibilidad de distribuir cómodamente varias ventanas en un mismo espacio para acceder fácilmente a apps de conversación, ventanas de videoconferencia, libros de texto y más, todo en el mismo espacio.

Lo puedes utilizar tanto en la forma tradicional en una sola pantalla como también dividir el monitor en varias pantallas simultáneas.

 

Etiquetas
Más Noticias

Deportes Nataly Delgado cuestiona que se diga que Panamá no tiene campeón mundial desde 2017

El País Gatuncito, entre el abandono y la falta de servicios básico

Fama Yailin muestra su nuevo 'look' y habla de comenzar una nueva etapa

El País Christiansen comienza renovación para el Mundial 2030 y desea más entrenadores panameños

El País Ataque armado en La Chorrera deja un muerto y dos heridos, entre ellos un menor

Fama Andrea Pérez Meana lleva un personaje de alto riesgo a la pantalla grande con ‘Chichero’

El País Polleras veragüenses: joyas de la identidad que permanecen guardadas en baúles

Fama Caifanes conquistaron al público panameño en una noche de rock

El País Irak denuncia daños en un buque con bandera de Panamá por un impacto de origen desconocido

El País Minsa evalúa contratación de médicos especialistas extranjeros

El País Ganaderos de Coclé apuestan por bancos forrajeros para enfrentar El Niño

Relax Creatividad e innovación: así era el stand ganador del 'Michi Fest'

Mundo Una viga de las Torres Gemelas llega a la Casa Blanca como símbolo del 11S

Fama Director colonense llevará su cortometraje a festival de cine en Berlín

El País Los Pozos exige atención urgente para rehabilitar carretera y puente  

Relax 'Hechizo de Amor 2' y 'Código: Venganza' llegan a la cartelera con magia y acción

Relax Películas, palomitas y precios especiales: así será la Fiesta del Cine de Cinemark

Fama ¡Con baile y propósito! Mesele KrÏ se mete en la gran final de TalénPro

Fama Gabriela Lineth González inicia su reinado como Miss Universe Panamá 2026

El País Mulino vuelve a marcar distancia tras otro acercamiento de la Asamblea Nacional con Taiwán

El País Fiscalía de Ambiente realiza inspección ocular a planta de tratamiento en San Miguelito

El País Mulino pone en marcha nueva Ley de Pasantías, que abre oportunidades de empleo para los jóvenes