El lago se encuentra bajo 1,5 kilómetros de hielo, se extiende unos 20 kilómetros y tendría un espesor de solo un metro; es salado.

Un lago de agua líquida se esconde bajo la superficie de Marte

ETIQUETAS:
- -
Por:
EFE -
[email protected] | @diaadiapa |
Miércoles 25 de julio de 2018 10:30 AM

 

Tras años de debates sobre si hay agua líquida en Marte, un equipo italiano ha comprobado la existencia de un lago subterráneo, líquido y salado, bajo una capa de hielo, lo que era una de las misiones de la sonda Mars Express de la Agencia Espacial Europea (ESA) enviada al planeta rojo.


La investigación, que publica la revista Science, fue presentada hoy en la sede de la Agencia Espacial Italiana (ASI) y fue calificada por su presidente, Roberto Battiston, como "la más importante de los últimos años".

 

Vea: Taxista de Mano de Piedra aspira a ser candidato presidencial independiente


El importante descubrimiento firmado por un equipo de investigadores italianos concluye que en una región llamada Plamun Australe, localizada en la capa de hielo del Polo Sur de Marte, el perfil que dibuja el radar es muy similar al de los grandes lagos de agua líquida encontrados bajo la Antártida y Groenlandia en la Tierra.


El lago se encuentra, según los datos, bajo 1,5 kilómetros de hielo, se extiende unos 20 kilómetros y tendría un espesor de solo un metro, pero además es salado, o no se explicaría que fuese agua líquida visto las temperaturas de entre -20 y -70 grados celsius.


Roberto Orosei, primer autor del estudio y responsable científico del radar italo-estadounidenses MARSIS instalado en la sonda Mars Expres, explicó en una entrevista con Efe los detalles de uno de los descubrimientos más importantes desde que se llegó a Marte y para el que se han necesitado más de cinco años de estudios.


Todo comenzó "observado los datos de los radares que procedían de la base del casquete de hielo del Polo Sur marciano respecto al normal material que teníamos del resto de Marte".


Se trataba de ecos fuertes del radar, que en la Tierra se traducen siempre como agua, ya que "esta tiene la característica de reflejar estos ecos de manera fuerte como hemos descubierto en este tipo de situaciones en lagos subterráneos de Antartida o en Groenlandia".


"Pero tras esta primera pista, que se descubrió en 2007, nos dimos cuenta de que estos fuertes ecos, que se concentraban bajo la parte más blanca del casquete polar de Marte, no era de hielo de agua sino que era anhídrido carbónico", explicó Orosei.

 

Años de investigación


Los investigadores continuaron estudiando y volvieron a notar estos ecos fuertes, pero cambiaban de día en día a pesar de que era la misma zona, hasta que se dieron cuenta de que era un problema del radar "que mandaba una media de los ecos fuertes y débiles encontrados por lo que resultaba imposible calcular bien".


Cambiaron el software del radar y después tardaron más de tres años en observar y recoger los datos de esta zona, y después otros dos años en redactar la investigación y comprobar que estos ecos eran relativos a la presencia del agua ya que tenían la pasada experiencia con el anhídrido carbónico".


"Hemos llegado a la conclusión que cualquier otra explicación que querríamos dar a estos ecos fuertes era mucho menos probable que la de que se tratase de agua", aseguró el científico.
Orosei puntualizó también que este lago es salado.


"Para que las ondas radio puedan pasar, el hielo tiene que ser muy transparente y eso se produce a -20 grados celsius, por lo que el agua líquida que está en contacto con el hielo tiene que tener la misma temperatura o lo desharía", especificó.


Pero para que con estas temperaturas el agua no se hiele tiene que tener una importante cantidad de sales y "de esto hemos deducido que hay mucha sal, ya que la presión del 1,5 kilómetros de hielo y la poca gravedad de Marte no es suficiente para ello".


Y la eterna pregunta: ¿Hay restos de vida en Marte?. Los autores de esta investigación explican que este lago podría ser perfectamente un "depósito biológico".


"Aunque no sabemos la composición exacta, creemos que es un tipo de ambiente en el que algunas bacterias terrestres podrían sobrevivir y por eso podría ser un depósito ecológico y posiblemente habitado. Hay bacterias se nutren de sales para su desarrollo", aseguró.

 

Además: ¿Quién tiene las manos manchadas de sangre?


Para este investigador del Instituto de Astrofísica italiana, ahora se tendrá que buscar si existen otro tipo de lagos como este o es el último vestigio termal y certificar que "Marte sea un planeta muerto completamente".


"Si encontramos más lagos como este podríamos concluir que Marte fue hace tiempo un planeta templado donde se podría haber vivido", señaló.


Ahora, aseguró Orosei, la misión de búsqueda de agua en Marte "no ha concluido, sino que finalmente ha iniciado y nos esperan años de observación".

Científicos aseguran que la Luna fue habitable hace 4.000 millones de años

ETIQUETAS:
- -
Por:
EFE -
[email protected] | @diaadiapa |
Lunes 23 de julio de 2018 02:30 PM

 

Un grupo de investigadores ha determinado que las condiciones en la superficie lunar fueron suficientes para soportar formas de vida simples hace 4.000 millones de años, según un estudio publicado en la revista especializada Astrobiology.


Además, los científicos concluyeron en su informe que hubo otra ventana de habitabilidad hace unos 3.500 millones de años durante un pico en la actividad volcánica de la Luna.

 

Vea: Gran piedra cae Muro de Lamentaciones y rabino pide un 'examen de conciencia'


Durante ambos períodos, el autor principal, Dirk Schulze-Makuch, astrobiólogo de la Universidad Estatal de Washington, demostró que la Luna arrojó grandes cantidades de gases volátiles sobrecalentados, incluyendo vapor de agua, desde su interior.


Esta desgasificación, de acuerdo con los investigadores, podría haber formado charcos de agua líquida en la superficie lunar y una atmósfera lo suficientemente densa como para mantenerla allí durante millones de años.


"Si agua líquida y una atmósfera significativa estuvieron presentes en la Luna temprana durante largos períodos de tiempo, creemos que la superficie lunar habría sido al menos transitoriamente habitable", sentenció Schulze-Makuch.


El trabajo de Schulze-Makuch e Ian Crawford, de la Universidad de Londres, se basa en los resultados de misiones espaciales recientes y análisis de muestras de roca lunar y suelo que prueban que la Luna no es "tan seca" como se pensaba anteriormente.


En 2009 y 2010, un equipo internacional de científicos descubrió cientos de millones de toneladas de hielo en la Luna. Además, existe evidencia de una gran cantidad de agua en el manto lunar que se cree que se depositó en una etapa muy temprana.


También es probable que el satélite de la Tierra hubiera estado protegido en ese periodo por un campo magnético capaz de defender formas de vida en la superficie de los "vientos solares mortales", de acuerdo a los autores.


Schulze-Makuch explicó, además, que la vida en la Luna podría haberse originado en gran parte como lo hizo en la Tierra, pero el escenario más probable es que hubiera sido provocada por un meteorito.

 

Evidencias


La evidencia más prematura de vida en la Tierra proviene de cianobacterias fosilizadas que tienen entre 3.500 y 3.800 millones de años. Durante ese tiempo, el sistema solar estuvo dominado por impactos de meteoritos frecuentes y gigantes.


"Es posible que meteoritos que contenían organismos simples como las cianobacterias fueran expulsados de la superficie de la Tierra y llegaran a la Luna", describieron los científicos.


Schulze-Makuch reconoció, sin embargo, que determinar si la vida surgió en la Luna o fue transportada desde otro lugar "solo puede abordarse mediante un programa agresivo futuro de exploración lunar".

 

También: Medela ha mejorado mucho gracias a la acupuntura y le ayuda con la ansiedad


Una línea de investigación prometedora para cualquier futura misión espacial sería obtener muestras de depósitos del período de mayor actividad volcánica para ver si contienen agua u otros posibles marcadores de vida.


Asimismo, se podrían llevar a cabo experimentos en entornos lunares simulados en la Tierra y en la Estación Espacial Internacional para ver si los microorganismos pueden sobrevivir bajo las condiciones ambientales que se cree que existieron en la Luna.

Según el estudio, la anestesia general en una operación está relacionada con un "sutil" declive de la memoria y las habilidades mentales.

La anestesia provoca 'sutil' pérdida de memoria en gente mayor

ETIQUETAS:
- -
Por:
EFE -
[email protected] | @diaadiapa |
Jueves 19 de julio de 2018 02:15 PM

 

La anestesia general en una operación está relacionada con un "sutil" declive de la memoria y las habilidades mentales de la gente mayor de 70 años, según un estudio publicado por la institución médica Mayo Clinic, de Minnesota.


Aunque la pérdida de funciones cerebrales observada es pequeña, el estudio, publicado en la revista especializada British Journal of Anaesthesia, sostiene que puede ser significativa para aquellos pacientes que sufren previamente un deterioro cognitivo leve o sus funciones cognitivas son reducidas.

 

Lea además: Dictan cárcel para turista que sustrajo conchas marinas de playa de Florida


En adultos de mayor edad cuyas condiciones cognitivas se encuentran al límite del deterioro, pero los síntomas no son clínicamente obvios, la exposición a la anestesia puede desenmascarar los problemas subyacentes con la memoria y el razonamiento.


"Tenemos que asegurarnos de que los pacientes que están considerando una operación, y sus familias, estén debidamente informados de que existe riesgo de disfunción cognitiva", asegura el anestesista y autor del estudio, Juraj Sprung.


Según el especialista de Mayo Clinic, se deberían discutir estrategias alternativas con los pacientes antes de que personas consideradas con alto riesgo se sometan a una intervención.

 

Análisis


Los investigadores analizaron a más de 1.800 personas de entre 70 y 89 años, a los que hicieron evaluaciones cada 15 meses, tomando en cuenta las intervenciones con anestesia en los 20 años previos al estudio y las realizadas tras el inicio de la investigación.


Los investigadores comprobaron que el declive cognitivo se aceleraba levemente tras la anestesia, más allá de la pérdida de memoria asociada al envejecimiento natural.


Sin embargo, los autores apuntan que no es posible determinar si el causante del declive fue la anestesia, la cirugía, o las subyacentes condiciones que requirieron de la intervención quirúrgica.


Por otro lado, según sus autores, el estudio proporciona a los médicos "más razones" para que se lleven a cabo de forma rutinaria pruebas preoperatorias que incluyan la evaluación cognitiva de las personas mayores, para clarificar así el riesgo individual en caso de exponerse a la operación.


Esta sugerencia ha sido apoyada por la Sociedad Geriátrica Americana (AGS, por sus siglas en inglés), asociación sin ánimo de lucro. Sin embargo, no se ha puesto en práctica clínicamente.

 

También: Édgar Yoel Bárcenas se ilusiona con España


La conexión entre la anestesia y el deterioro cognitivo en la tercera edad ha sido un asunto debatido ampliamente en los últimos años, luego de que estudios con animales hayan sugerido que la exposición a anestésicos inhalados podría relacionarse con cambios en el cerebro vinculados al Alzheimer.


No obstante, estudios anteriores con humanos no han podido demostrar de forma consistente la asociación entre estos dos factores.

El estudio ha suscitado las dudas de algunos expertos en la Sábana Santa.

Sábana Santa tiene manchas que no corresponden a un cuerpo crucificado

ETIQUETAS:
- - - -
Por:
EFE -
[email protected] | @diaadiapa |
Martes 17 de julio de 2018 02:15 PM

Un nuevo estudio sobre la Sábana Santa de Turín apunta a que ciertas manchas de sangre no serían compatibles con la posición de un cuerpo, ni en la cruz ni en un sepulcro, aunque algunos expertos en la que, según la tradición católica fue el sudario de Cristo, ponen en duda sus resultados.

 

El estudio que publica esta semana el Journal of Forensic Science está firmado por el antropólogo forense de la Universidad británica John Moores de Liverpool Matteo Borrini y el químico de la universidad italiana de Pavía Luigi Garlachelli.

 

Vea: Estudio vincula hiperactividad a uso de plataformas digitales en adolescentes

 

Los expertos realizaron pruebas de técnicas forenses para establecer si las manchas de sangre en la Síndone conservada en la catedral de Turín (norte de Italia) corresponden a las que dejaría un cuerpo envuelto en ella después de haber sido crucificado.


Uno de los expertos, Garlachelli, se prestó como voluntario para realizar algunas pruebas en las que se usaron tanto sangre real como sintética que se dejaba correr a través de un catéter.


El estudio se centró en la posición que deberían tener el tronco, los brazos y las muñecas para dejar manchas similares a las que están impresas en el sudario y concluyó que algunas del pecho son consistentes con "un sujeto de pie con los brazos en un ángulo de unos 45 grados".


Los expertos muestran, sin embargo, sus dudas sobre las trazas dejadas en la tela por las muñecas que no se corresponden con ninguna posición del cuerpo ni en la cruz ni el sepulcro, aseguran.


Lo mismo sucedería con las marcas dejadas a la altura de la cintura en la región lumbar, que procederían de sangre salida de la herida del costado tras la muerte y con el cuerpo ya en posición tumbada, que para los autores son "irreales".


En este caso, los investigadores hicieron pruebas con un maniquí y explicaron, citados por el diario italiano La Stampa, que el resultado fue que la sangre no habría llegado a la zona de los riñones, sino que habría acumulado en la región escapular.

 

Estudio ha generado dudas


El estudio, sin embargo ha suscitado las dudas de algunos expertos en la Sábana Santa, según publica hoy Vatican Insider, suplemento de información religiosa de La Stampa, que consultó al subdirector del Centro internacional de Sindología, el físico Paolo di Lazzaro.


Entre los problemas que señala está la presencia de anticoagulantes en la sangre empleada para el estudio, por lo que "no tiene nada que ver con la situación del hombre crucificado en la Síndone (...), que fue torturado y estaba deshidratado" por lo que su sangre debía ser más viscosa de lo normal.


Otra variable -dijo- que no se tomó en consideración fue el estado de la piel del hombre envuelto en el sudario, pues el estudio se hizo con la piel íntegra y limpia de una persona y con un maniquí.

 

Además: Viene otro 'hit': Erika Ender junto a Akon


La sindóloga Emanuela Marinelli, citada por Vatican News, consideró que el estudio "no tiene nada de científico" y carece de rigor por las técnicas empleadas, como en uso de un maniquí.


La reliquia de la Síndone ha despertado controversias a lo largo de los años, pues mientras para algunos realmente envolvió el cuerpo de Jesús, un examen del año 1988 con carbono 14 apuntó a que el lienzo se podría haber creado en la Edad Media.

Los adolescentes que fueron expuestos a altos niveles de medios digitales resultaron significativamente más propensos a desarrollar síntomas de ADHD.

Estudio vincula hiperactividad a uso de plataformas digitales en adolescentes

ETIQUETAS:
- - - -
Por:
EFE -
[email protected] | @diaadiapa |
Martes 17 de julio de 2018 01:15 PM

 

Los adolescentes que usan con más frecuencia aparatos digitales son dos veces más propensos al Desorden de Déficit de Atención/Hiperactividad (ADHD), según un estudio.


El informe elaborado por la Universidad el Sur de California (USC) y publicado en la revista científica de la Asociación Médica Estadounidense, dio seguimiento a cerca de 2.600 adolescentes durante dos años y analizó sus hábitos de utilización de aparatos digitales y los efectos de éstos en sus comportamientos.

 

Entérate: Aumentan a cinco los niños muertos por un fuego en Nueva Jersey


"Las nuevas tecnologías móviles pueden ofrecer acceso durante todo el día a una estimulación rápida y de alta intensidad, lo que ha incrementado la exposición a los medios digitales mucho más allá de lo que había sido estudiado", destacó Adam Leventhal, profesor de Medicina Preventiva y Psicología, director además del Laboratorio de Salud, Emoción y Adicción de la Escuela de Medicina de USC.


"Podemos afirmar con confianza que los adolescentes que fueron expuestos a altos niveles de medios digitales resultaron significativamente más propensos a desarrollar síntomas de ADHD en el futuro", aseguró Leventhal.

 

Luego de descartar aquellos con síntomas preexistentes de ADHD, los investigadores seleccionaron 2.587 participantes de un total de 4.100 estudiantes de preparatoria, de 15 y 16 años, elegidos entre un grupo representativo de escuelas públicas del condado de Los Ángeles.


Tras un seguimiento semestral entre 2014 y 2016 a la utilización de 14 plataformas digitales populares entre los estudiantes seleccionados, los investigadores encontraron que, en promedio, un 10 % de quienes utilizaban con alta frecuencia estas plataformas mostraron nuevos síntomas de ADHD.

 

Además: Cardi B se está luciendo, la más nominada en los Premios MTV


Por el contrario, el 4.6 % de estudiantes que no eran usuarios frecuentes de los sistemas digitales no mostraron síntomas del Desorden de Déficit de Atención/Hiperactividad.


Aunque el estudio no establece una relación causa/efecto, sí muestra "una asociación estadística significativa", anotó Leventhal. El investigador resaltó que los resultados "ayudan a llenar un vacío" para entender cómo los nuevos aparatos de tecnología móvil y sus contenidos ilimitados representan un riesgo para la salud mental de los menores.

Un impacto de rayo cerca de un edificio o línea de distribución aérea aumenta la tensión de 240 V hasta los 3.000 o 6.000 V.

Consejos para proteger sus equipos electrónicos durante la época lluviosa

ETIQUETAS:
- - - - - - - -
Por:
Santos J. Oliveros C. -
[email protected] | @sanoliveros92 |
Miércoles 11 de julio de 2018 11:15 AM

​La época lluviosa ​trae la presencia de tormentas eléctricas que pueden afectar los electrodomésticos y equipos electrónicos, tanto de hogares como de comercios y empresas, así también las redes de telefonía e Internet.

Ante la esperada​ ​final de la​ ​Copa Mundial de Fútbol, es importante tomar medidas para que no se interrumpan estas transmisiones y poder ​disfrutar de todos los partidos, así como disfrutar de otras actividades que requieran energía eléctrica. 

 

Ver más: Educadores convocan paro nacional para este lunes, por aumento de la luz

 


“Cada día hay alrededor de 8 millones de impactos de rayos en todo el mundo que afectan en casas y propiedades de algún lugar del mundo. Cualquier estructura en el camino de una tormenta eléctrica está en riesgo. Si bien sólo duran unos pocos microsegundos, el rayo provoca un pico de voltaje peligroso que puede destruir sus dispositivos electrónicos”, así lo dio a conocer Fernando Escalante, director de la unidad de negocios de IT de Schneider Electric.

Un impacto de rayo cerca de un edificio o línea de distribución aérea aumenta la tensión de 240 V hasta los 3.000 o 6.000 V. El pico de tensión resultante, de microsegundos de duración, puede destruir componentes electrónicos como computadoras, tablets, pantallas, etc.

Un pico de energía puede entrar en su casa ya sea a través de una descarga directa o indirectamente. Las descargas directas ocurren cuando un rayo cae directamente en su edificio, causando a menudo daños mayores e incendios. Las descargas indirectas ocurren cuando los rayos caen en los alrededores del edificio o en las líneas eléctricas conectadas directamente. Esto resulta en un alto costo de reemplazo de la electrónica y los circuitos, así como la interrupción de la conexión eléctrica personal. 

Según Escalante, estos tips son muy útiles:

  • Conectar los equipos más vulnerables a una unidad de energía interrumpida o UPS, que reciben las sobrecargas y no permiten que haya daño. Estas unidades además cuentan con una batería que se activa cuando se corta el flujo de corriente, por lo que alimentan los equipos conectados aun cuando se haya ido la electricidad.

 

Hay que tener cuidado con los aparatos eléctricos 

 

  • Verificar que la instalación eléctrica cuente con un sistema de puesta a tierra.  Los electricistas o ingenieros, como profesionales calificados, conocen las reglas y prácticas para ayudarle a garantizar la seguridad eléctrica de su hogar.
  • Instalar un supresor de transientes en el tablero principal de su residencia o edificio.  Estos se encargan de enviar la descarga eléctrica a través de la conexión de puesta a tierra, para desviar esta gran cantidad de energía inyectada a la instalación eléctrica en instantes. Para la residencia puede ser con capacidad para 22kA o 50kA y para los grandes edificios o industrias de 240kA.

  • Instalar supresores tipo regleta para conectar los equipos electrónicos sensitivos como:  computadoras, televisores, videojuegos, DVRs o teatros en casa, router y modem.  Asegúrese que sea de una capacidad de sobre carga de al menos 500 joules y que cuente con la cantidad de salidas necesarias.  Algunos modelos también brindan protección contra sobretensiones para sus líneas de teléfono y cables coaxiales para TV.
  • Para aquellos aparatos electrónicos donde además se requiera tener respaldo de energía cuando se va la electricidad se debe instalar una UPS.  Por ejemplo, para una Sala de TV para conectar una pantalla plana, el DVR y un videojuego se recomienda una UPS de al menos 800VA o una UPS de 450VA para proteger una computadora y su monitor.

 

Ver más: Aumentos en la luz están que asustan para quienes consumen más de 300 KWh 

 

Escalante explica que “hoy en día existen soluciones tecnológicas que protegen los inmuebles como un todo". Es importante proteger los equipos de la humedad, principalmente si están cerca de ventanas por las que pueda entrar agua en una tormenta. Asegúrese siempre que estén fuera del alcance de la lluvia y revise constantemente su casa para detectar goteras antes de que causen algún daño.

Seguidores de las redes sociales disfrutan las fotos.

De congelada a llena de mosquitos, las curiosas fotos de una rusa

ETIQUETAS:
- -
Por:
Redacción -
[email protected] | @diaadiapa |
Martes 10 de julio de 2018 05:00 PM

Después de la “selfie de invierno” que se volvió viral cuando sus pestañas se congelaron, Anastasia Gruzdeva regresa con una nueva selfie impactante que revela el clima tan hostil que se vive en Siberia.

 

Lea: Starbucks dejará de usar carrizos de plástico en 2020 a nivel mundial

 

Anastasia decidió mostrar la realidad de un verano caluroso en su región natal de Yakutia, Rusia, con una selfie, en donde se ve toda su cara, pecho y cuello cubierto por decenas de mosquitos. En la red social la imagen ha sido apodada como el símbolo del verano siberiano.

La imagen continúa recolectando “me gusta”, y los usuarios ha quedado impactados por la cantidad de mosquitos capturados en la foto. “Conté 63 mosquitos”, dijo uno de los usuarios.

Otros usuarios admiraban la firmeza de la chica. Mientras que Anastasia notó que para hacer una foto o coleccionar un ramo de flores, necesitas “alimentar” a una multitud de mosquitos.

Tomado de Planeta Curioso. 

 

Entérate: Una morgue sudafricana descubre que una paciente declarada muerta estaba viva
Regularmente las empresas tienen procesos para desarrollar buenas prácticas, sin embargo, cada individuo busca la forma de crear un ambiente sano.

'Tips' para mejorar tu relación personal en el trabajo

ETIQUETAS:
- - - - - - - -
Por:
Santos J. Oliveros C. -
[email protected] | @sanoliveros92 |
Martes 10 de julio de 2018 01:30 PM

A la fecha no hay nadie que pueda decir que ama su trabajo en un cien por ciento, muchas veces por tener malas relaciones con el jefe, los compañeros, las condiciones en que se trabaja o la mala remuneración económica.

 

Ver más: Conoce las diez cosas que debes hacer antes de la llegada de un bebé

 

Regularmente las empresas tienen procesos para desarrollar buenas prácticas, sin embargo, cada individuo busca la forma de crear un ambiente sano y de responsabilidad para ayudar a sentirse más cómodo. La oficina se convierte en ocasiones en un segundo hogar.

Aquí te dejamos una serie de tips que puedes realizar para cambiar el entorno de trabajo.

  • Comunícate: No importa si eres nuevo o tienes más de cinco años de estar en la empresa, busca la forma  de mantenerte en contacto con tus compañeros. Es verdad que nadie es moneda de oro para agradecerle a todos, pero no hay nada más agradable que llegar a un lugar y por lo menos que todos te respondan un "Hola".

  • Trabaja en equipo: Por muy difícil que parezca, no hay nada como trabajar en equipo, las responsabilidades se dividen y el trabajo se realiza más rápido y sin problemas.
  • Toma pequeñas pausas en tu trabajo: Levántate del puesto de vez en cuando, estira las piernas, toma agua. Todo eso ayuda a mantenerte relajado y darle un descanso a la mente.
  • Prioriza las responsabilidades: Ya sea de forma diaria, semanal o mensual, organízate. Lleva un diario o agenda de las actividades que tienes que realizar, de esa manera no se te acumulará el trabajo.
  • Predisposición: Siempre que llegues a la oficina piensa que puedes lograr algo más. La búsqueda constante de nuevos retos te mantiene activo y creativo.
  • Automotivación: Tomate un tiempo y dedícatelo a ti mismo, siempre es bueno darse las gracias por cada cosa que se hace. Al final la satisfacción más grande por alcanzar un buen proyecto te la llevas tú mismo.
 
Reglas de oro que se deben aplicar 

 

  • Puntualidad: Si eres de esos que le gusta vivir al límite, es decir, que se la pasa corriendo para llegar a todos lados, déjate de eso. No hay nada mejor que llegar con tiempo a un lugar y tomarse un respiro. Si es necesario, madruga más, no hay nada mejor que empezar el día con una sonrisa.
  • No todo es trabajo: Muchas personas creen que al momento de ir a comer (almorzar o cenar, según sea el caso), debería estar prohibido hablar de temas del trabajo. Recuerda que si estás en la oficina tienes la mente ocupada, si sales y sigues hablando o pensando en lo mismo, la mente nunca se relaja.
  • Cuando estés de mal humor, no te desquites con los que están alrededor: Todos tenemos malos días, pero no todos tienen la culpa, hay que ser responsables y aprender a sobrellevar las cosas.

 

Ver más: Conoce los alimentos que contienen colágeno y que no deberías pasar por alto 

 

  • Ejercicios antiestrés: En la actualidad existen ejercicios que te permiten realizar, desde tu puesto, estiramientos para relajar el cuerpo. Si conoces alguno no dudes de ponerlos en práctica.

De seguro muchos han escuchado la frase que dice: "consíguete un empleo que te apasione para que  así no trabajes más, de ahora en adelante solo diviértete". A pesar de ello, la realidad es otra, pero los clientes, tus compañeros, tu jefe o tu familia no tienen la culpa de tus problemas, esos mételos en un frasco y tíralos a la basura.

Hoy compartiremos una serie de recomendaciones que debes tomar en cuenta ante la inminente llegada del bebé.

Conoce las diez cosas que debes hacer antes de la llegada de un bebé

ETIQUETAS:
- - - - - -
Por:
Santos J. Oliveros C. -
[email protected] | @sanoliveros92 |
Lunes 09 de julio de 2018 12:45 PM

La llegada de un nuevo miembro de la familia es sin duda una alegría sin igual, lo único es que debes tomar en cuenta ciertas recomendaciones.

 

Ver más: Damas Rosadas estimularon a madres a dar pecho a sus bebés

 

Si eres primeriza la tarea suele ser un poco más agobiante ya que no conoces lo fundamental, aunque nadie nace sabiendo y a la fecha no existe libro alguno que narre a detalle como ser grandes padres.

Hoy compartiremos una serie de recomendaciones que debes tomar en cuenta ante la inminente llegada del bebé.

  • Duerme bien: Aunque parezca simple, descansar durante el embarazo es esencial, hay quienes aseguran que después de la llegada del bebé se acaban las siestas largas. 
  • Busca quién cuidará el bebé: Por muy doloroso que parezca, llega el momento en el que hay que separse del bebé y volver al trabajo. Trata siempre de buscar con tiempo quien pueda cuidarlo, para que una vez tengas que salir, lo hagas con tranquilidad.
  • Elige un nombre: Siempre es muy bueno tener varias opciones con el nombre, las sorpresas siempre llegan y es mejor estar preparado para cualquier cosa.
  • Planea una cita: Con la llegada del bebé, el cansancio se hará notar, pero tu pareja puede llegar a sentirse solo, recuerda que el éxito de una gran relación es siempre mantenerse comunicado y en busca de nuevas cosas. No pierdas la chispa.
  • Acondiciona el lugar donde dormirá el bebé: Busca un lugar en tu casa para ir colocando las cosas que compres para el bebé. El nuevo miembro de la familia también merece tener su espacio. 
 
Ser padre no es tarea fácil

 

  • Lee libros sobre maternidad: No a todos les gusta leer, pero  siempre es bueno estar documentado de las cosas que están por pasar. 
  • Ten una bolsa preparada con las cosas del bebé: Aún cuando el médico estipula una fecha probable, nunca se sabe si el bebé quiere llegar antes, por tal razón es bueno estar preparado. Ten un bolsa con ropa, sabanillas y otros objetos del bebé.

  • Disfruta de tu tiempo libre: Con la llegada del bebé todo suele cambiar, es por eso que debes tener tiempo a solas contigo misma.
  • Pasa tiempo con tus amigas: No olvides a tus compinches, esas personas que siempre estarán hay a pesar de todo, reúnete con ellos y sigue disfrutando la vida, un bebé no debe alejarte de ellos.
  • Habla con el bebé: Expertos aseguran que aún estando en el vientre, los bebés pueden escuchar, es por ello que siempre es bueno tener pequeñas charlas con ellos.

 

​Ver más: Lucas Warren fue elegido como el nuevo bebé de la marca Gerber 

 

Hay quienes prefieren comprar las cosas del bebé hasta días antes de su llegada, mientras que otros acondicionan con meses de anticipación. La verdad esto dependerá de los padres, lo que realmente importa es que la planificación sea buena, no es cualquiera el que está por llegar, es tu hijo. 

Esperamos que esta lista sirva de mucho para esas nuevas mamás y papás y porque no a los que ya tienen. La verdad siempre se suele aprender cosas tras las llegada de un nuevo niño a casa.

Contribuir con la conservación del medioambiente es la idea de la medida.

Starbucks dejará de usar carrizos de plástico en 2020 a nivel mundial

ETIQUETAS:
- - - - - -
Por:
EFE -
[email protected] | @diaadiapa |
Lunes 09 de julio de 2018 12:30 PM

La red de cafeterías Starbucks anunció que en 2020 dejará de usar carrizos (pajitas) de plástico en sus más de 28.000 tiendas en todo el mundo con el objetivo de reducir su impacto medioambiental.

 

Vea además: Más de un centenar de muertos en las peores lluvias en décadas en Japón


Para sustituir los más de mil millones de pajitas de plástico que usan anualmente, la empresa de Seattle ofrecerá una tapa reciclable diseñada por el ingeniero de la compañía Emily Alexander.


De esta forma, Starbucks se presenta como una de las primeras grandes compañías en presentar una solución alternativa a la contaminación global del plástico.

 

Primeras ciudades en probar la nueva tapa


Los primeros en probar la nueva tapa serán los clientes de Vancouver (Canadá) y Seattle, donde el pasado 1 de julio entró en vigor una ley que prohibía a los servicios de alimentación ofrecer pajitas y utensilios de plástico en sus tiendas o servicios.


Los clientes que prefieran o necesiten una pajita pueden solicitar una hecha de materiales alternativos para usar con cualquier bebida fría.

 

Entérate: Polémica en Irán por detención de joven que colgó vídeos bailando en internet


"La decisión de Starbucks de eliminar pajitas de plástico de un solo uso es un brillante ejemplo de la importante función que las empresas pueden desempeñar para frenar el oleaje del plástico oceánico", dijo Nicholas Mallos, director del programa "Mar libre de basuras" de la organización " Conservación del Océano".

 

Páginas