Sed de victoria

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Miércoles 22 de enero de 2014 12:15 AM
Rogelio Adonican / Rogelio Adonican
2008
  • Saladino logra la medalla de oro del salto largo en Beijing.
8.73
  • metros es el mejor registro del panameño en su carrera deportiva.
25
  • de enero, Saladino comienza su temporada de salto en 2014.

Irving Saladino busca un segundo aire de su carrera al lado del hombre que lo llevó a saborear las mieles del triunfo en el salto de longitud.

Es Nelio Moura, entrenador brasileño, dueño de muchas carreras valiosas en el salto largo, tales como la de la actual campeona olímpica de salto largo, Maureen Maggi y, en su momento, la del mismo Irving Saladino, quien fue bajo la tutela de Moura campeón del mundo y campeón olímpico.

Ahora Moura recibe nuevamente al panameño, luego de varias caídas, todas permitidas, en la carrera del colonense.

Saladino, quien se encuentra entrenando con Moura, ha mostrado hambre de triunfo según su entrenador, misma hambre que tuvo cuando en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008 se llevó la presea de oro.

“Saladino, desde que regresó a Brasil, se ha mostrado con sed de victoria, misma que fue mostrada por el atleta en su mejor momento”, señaló el entrenador.

Agegó que si Irving sigue con esas ganas, existe la posibilidad de que pudiera estar en el podio de ganadores en los Juegos Olímpicos de Río 2016.

“Disfruto ver es a Irving determinado. Puede parecer una exageración, pero no lo es. Se cumplió el 100% de las sesiones de entrenamiento. Desde octubre, no se ha perdido un día de entrenamiento. Esa es la diferencia. La decisión de volver era suya, no tenía nadie que estar presionándolo. Está realmente decidido a recuperar el nivel que siempre ha tenido”, aseguró.

5 Consejos para Perder libras

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Miércoles 22 de enero de 2014 12:15 AM
Dra. Enitza George / Dra. Enitza George

Perder peso es una de las proposiciones más comunes en Año Nuevo. Pero ¿sabías que la mayoría de las personas que se proponen perder peso a inicios de año, pierden la motivación hacia el final de enero? Esto ocurre porque desde el inicio lo que han tenido es un simple deseo, sin un real compromiso hacia cumplir sus metas. Y como no han tenido un compromiso, tampoco tienen una estrategia bien definida para alcanzar lo deseado.

¿Solución? Te sugiero completar estas cinco (5) tareas para que logres perder peso y alcances tus metas en salud en este año 2014:

1. Evalúa tu condición actual y considera exactamente cómo fue que llegaste al peso que ahora tienes.

2. Determina una META, es decir, un objetivo que sea medible, específico, en un tiempo bien delimitado y que sea accesible o realista según tu actual condición.

3. Considerando tu actual condición, establece una estrategia realista; una que vaya acorde con tus recursos y el tiempo que estés dispuesto ahora mismo a invertir en tu META.

4. Haz un contrato contigo mismo(a), un pacto de cumplimiento entre tú y tu META. Es una muy buena idea escribir un contrato, firmarlo y luego colocar dicho contrato en un lugar visible, donde te recuerde de continuo lo que te has propuesto.

5. Contrata a un monitor o fiscalizador del proceso: ya puede ser un amigo o familiar o mejor aún un profesional de salud o un entrenador. Su función será evaluar tu progreso y ayudarte a mantener el norte hacia tu META.

Un último consejo: ¡Disfruta del proceso! No seas tu peor enemigo ni permitas que tu META en cuanto a pérdida de peso sea el enfoque principal de tu vida. En realidad, la META debe ser mantenerte en buena salud integral para vivir una vida plena. Así que deja espacio para días imperfectos e incluso, para disfrutar de la imperfección.

En mi próximo artículo, revisaremos las estrategias específicas de dieta, ejercicios y manejo de emociones que deberás implementar para alcanzar tus METAS. Por ahora, realiza las 5 tareas que te he encomendado y mantén tu compromiso contigo misma(o). Considera que tú eres el mayor benefactor de la inversión que hagas en tu salud.

Doleguita quiere brillar en su tierra

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Miércoles 22 de enero de 2014 12:14 AM
Miguel Contreras / Miguel Contreras

El equipo de Doleguita, actual campeón infantil del torneo sectorial de Chiriquí, representará a la provincia, pero también serán los anfitriones del Campeonato Nacional de Béisbol Infantil que se inicia a partir del 24 de enero.

El director del equipo, Falevi Franco, precisó que actualmente se encuentra en óptimas condiciones para realizar una buena participación en la competencia.

Según Franco, en estos momentos se encuentran reforzando algunos detalles que ha observado en los encuentros disputados, “pero sabemos que van a realizar un buen papel, ya que los peloteros se encuentran muy emocionados” por participar en este torneo de este tipo de nivel.

Este campeonato se jugarán en los estadio Eric del Valle y el 20-30 de David.

El talento sobró en el Kenny Serracín

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Miércoles 22 de enero de 2014 12:14 AM
Humberto Cornejo O. / Humberto Cornejo O.

El estadio Kenny Serracín fue testigo de la cantidad de talento que existe en Chiriquí, durante las diferentes pruebas que se realizaron ayer en la competencia del ‘Pitch, Hit & Run’ de la Caja de Ahorros y las Grandes Ligas (MLB).

Los más de 190 niños que se inscribieron hicieron pruebas de correr, lanzar y batear, para escoger a los representantes de la provincia.

En la categoría 2004 y 2005, los ganadores fueron Edgar Avendaño, quien obtuvo el mejor puntaje de la jornada, seguido de Pedro Brenes y Luis Aguilar. Mientras, en el grupo de 2002 y 2003, destacaron William Morales, Davis De Gracia y Jason Camarena.

Estos niños clasificaron a la final de este torneo el 6 de febrero, en el estadio Justino Salinas de La Chorrera.

Hoy, las actividades seguirán en el estadio Glorias Deportivas Baruenses.

Los Mets no se convencen

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Miércoles 22 de enero de 2014 12:14 AM
Humberto Cornejo O. / Humberto Cornejo O.
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  • son los partidos que ha jugado Rubén Tejada en las Grandes Ligas.

El que los Mets de Nueva York no hayan hecho aún una contratación en el campo corto no quiere decir que se conformen con el panameño Rubén “Rookie” Tejada y el veterano Omar Quintanilla.

“(La contratación) Quintanilla no es realmente una señal de nada”, dijo el gerente asistente de la organización, John Ricco, en una entrevista con espn.go.com. “Necesitábamos más ayuda en el ‘infield’”, agregó.

También se pudo conocer que los Mets buscan a Stephen Drew.

Llegan inspirados

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Miércoles 22 de enero de 2014 12:14 AM
Humberto Cornejo O. / Humberto Cornejo O.
  • Panamá Metro viene de ganar los últimos dos campeonatos de esta categoría.

Después de sufrir tres derrotas consecutivas, la novena de Panamá Metro no pudo tener un mejor despertar con seis victorias consecutivas que la encaminan como uno de los clasificados del Campeonato Nacional de Béisbol Juvenil Copa Caja de Ahorros 2014.

De esto es consciente el entrenador de los metropolitanos, José Murillo III, al comentar que se encuentran en el punto más alto de ánimo.

“Los muchachos saben de la responsabilidad que tienen. Están trabajando fuerte para lograr la clasificación, porque aún no hemos logrado nada”, dijo Murillo III.

El posible abridor por los capitalinos es Gilberto Chu, quien viene de una victoria sobre Darién, en la que lanzó siete entradas completas.

“Este será un partido complicado, como todos los que vienen de ahora en adelante. A estas alturas, todos los equipos son peligrosos, mira lo que hicieron (Darién) con Oeste”, expresó el estratega, quien explicó que los peloteros Jean Carrillo y Iasid Bernal son bajas ya que viajaron con su respectivas organizaciones. “Son situaciones que pasan y no sabían”, agregó.

También comentó acerca del gran trabajo de los lanzadores en los últimos partidos.

“Han hecho un trabajo perfecto en los últimos encuentros. También la ofensiva ha despertado con más de diez imparables en esta racha de victorias”, explicó.

Murillo III destacó el trabajo de Chu, Carlos Sánchez y José Luna, quienes han venido a reforzar al equipo metropolitano.

Fifa le llama la atención a Curitiba

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Miércoles 22 de enero de 2014 12:14 AM
EFE / EFE

El secretario general de la Fifa, Jérôme Valcke, amenazó ayer a la ciudad de Curitiba de sacarla del Mundial de fútbol, que se realizará en Brasil entre los próximos junio y julio, si no acelera las obras del estadio Arena da Baixada.

El próximo 18 de febrero será la fecha en la que la Fifa decidirá si Curitiba continúa siendo una de las doce subsedes del Mundial, según afirmó ayer Valcke en una visita a esa ciudad del sur de Brasil.

"De hoy al 18 de febrero, (los responsables del estadio) tendrán que decidir. A partir de hoy (ayer) y hasta esa fecha es necesario que se hagan las obras que nos permitan confiar que es posible realizar el Mundial aquí. Como está, es un peligro", afirmó Valcke en una visita al estadio, según recogieron medios locales.

Valcke calificó la situación del estadio Arena da Baixada como "delicada", y dijo que el estado de las obras "no es del agrado" de la Fifa.

Prueba de ADN para Balotelli

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Miércoles 22 de enero de 2014 12:13 AM
Redacción / Redacción

Las travesuras de Mario Balotelli le pueden costar pagar una jugosa pensión a su expareja.

Resulta que el delantero del AC Milan tendrá que someterse a una prueba de ADN para reconocer la paternidad de su hijo.

Raffaella Fico, modelo, actriz italiana y expareja del delantero italiano Mario Balotelli, lo logró. Tras una larga lucha, un tribunal ordenó la prueba de ADN.

Los medios italianos resaltan esta noticia. Balotelli cuestionó que la hija que tuvo su expareja Raffaella Fico sea suya, a pesar de las grandes similitudes entre él y la niña.

Pía, así se llama la menor, podría llevar el apellido de su padre tras realizarse la prueba de ADN dispuesta por la ley.

El delantero del Milan nuevamente está metido en otro lío de faldas, luego de que le dijo a Neymar que quería conocer a su novia en vez de al jugador brasileño.

Pecado costoso

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Miércoles 22 de enero de 2014 12:13 AM
Vicki Bolas / Vicki Bolas
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  • dólares pagó Benzema para acostarse con Dehar.
3
  • años de cárcel le pueden caer a los dos jugadores por haber tenido relaciones sexuales con una menor.
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  • dólares recibió Zahia Dehar de Ribéry.

Zahia Dehar, quien hace cuatro años era una prostituta que algunos jugadores de la selección francesa convirtieron en el regalo del 26 cumpleaños de Franck Ribéry, y de la que Benzema también requirió sus servicios sexuales, en estos momentos se ha convertido en la pesadilla de estos jugadores franceses.

Mientras ambos futbolistas están siendo enjuiciados, Zahia Dehar vive una vida de lujos, a tal punto que ha sido vista con Lady Gaga y Donatella Versace en la Fashion Week de París y el mismo Karl Lagerfeld la convirtió en su musa primero y en diseñadora de éxito después.

La joven de 21 años, quien nació en Argelia, tiene en su hoja de vida, supuestamente, haberse acostado con dos de los mejores jugadores del fútbol francés y europeo.

Y es que Dehar, a su corta edad, debe estar superagradecida porque Benzema y Ribéry se cruzaran en su camino y se acostaran en su cama.

Aunque hasta el momento, Ribéry ha sido el único que ha aceptado que se acostó con Dehar. Es más, aseguró haber pagado 948 dólares en abril de 2009 por mantener relaciones sexuales con Zahia, pero afirmó que ignoraba que tenía entonces 17 años.

El futbolista invitó a la prostituta y a una amiga de esta a Múnich, donde reside, y allí participaron en una orgía con el centrocampista y su cuñado.

Los hechos que se le imputan a Benzema, mismos que niega el futbolista, se remontan a mayo de 2008, cuando el entonces delantero del Lyon presuntamente mantuvo relaciones con la prostituta en una suite del hotel Le Méridien de París a cambio de 677 dólares, cuando ella tenía 16 y él 19.

Colombiano Guarín se queda en el Inter

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Miércoles 22 de enero de 2014 12:13 AM
EFE / EFE

El presidente del Inter de Milán, el magnate indonesio Erick Thohir, decidió ayer no intercambiar finalmente al centrocampista colombiano Fredy Guarín por el montenegrino Mirko Vucinic, que milita en el Juventus.

Después de dos días de negociaciones entre los dos clubes y de la voluntad del colombiano de vestir la camiseta "bianconera", el directivo indonesio dio marcha atrás en el cambio.

El lunes, aficionados del Inter se opusieron a la marcha de Guarín al Juventus.

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